TV-analist en gepensioneerd NBA-centrum Bill Walton herinnert zich dat hij in 1970 arriveerde bij UCLA en graag wilde leren over de grootsheid van het basketbal van de legendarische coach John Wooden. Hij herinnert zich de eerste dag van de training, toen Wooden smeekte om rookies te verzamelen, merkt auteur Charles Francis op in "Wisdom Well Said." Houten begon: "Heren, vandaag gaan we leren onze schoenen goed te binden." Walton leerde hoe je de zweetokken op de juiste manier aantrekt, hoe je op de juiste manier opwarmt en ja, hoe je het koord op zijn korte broek knoopt.
Stap 1
Vouw de bovenkant van de tailleband naar beneden. Trek aan beide uiteinden van het trekkoord totdat de shorts zich comfortabel in de taille voelen. Draai het ene uiteinde van het touwtje onder het andere, maak twee lussen en trek de ene lus door het andere en trek het strak aan alsof je een veter knoopt. Draai de tailleband om.
Stap 2
Trek het uiteinde van de trekkoord uit de tailleband als u een trekkoord met continue lus hebt. Aanpassen totdat de tailleband comfortabel aanvoelt. Druk met je vinger op het gepolijste gedeelte van de lus in de buurt van je navel, maak twee lussen en ga verder met knopen alsof je aan het werken bent met een trekkoord met twee uiteinden. Trek de lusjes strak aan.
Stap 3
Maak een inline figuur-acht lus als je maximale beveiliging wilt en de lus niet wilt knippen. Maak twee lussen in het trekkoord, duw de ene gedeeltelijk door de andere en draai het uiteinde van de gedeeltelijk ingevoegde lus over de dubbele lussen. Trek de knoop strak zodat de knoop lijkt op een acht, met een lus die uit de onderkant steekt.
Tips
- Knip het trekkoord door als je het ontwerp van de doorlopende lus niet leuk vindt en maak twee regelmatige knopen aan elke snijkant zodat de snaar niet in de taillebandsluiting verdwijnt, de zak met het trekkoord. Basketbal-shorts hebben meestal strakke, sterke heupranden, dus trekkoorden houden de shorts niet omhoog, maar ze houden je wel tegen om ze naar beneden te trekken als een tegenstander ze per ongeluk trekt als onderdeel van een opzettelijke fout.
