Plaque, die leidt tot tandvleesaandoeningen en gaatjes, kan uw tandvleesrand irriteren en resulteren in pijnlijk tandvlees tijdens het trainen. Het stoten van uw mond tijdens het hardlopen kan bijvoorbeeld uw tandvlees doen bezeren; een droge mond als gevolg van zwaardere ademhaling tijdens inspanning kan de problemen ook verergeren. Een tandarts kan een diagnose stellen door uw tanden en tandvlees te onderzoeken, maar u kunt worden doorverwezen naar een arts als er geen orale problemen zijn.
Oorzaken
Slechte mondhygiëne is de primaire oorzaak van tandvleesaandoeningen en gaatjes. Als je regelmatig je tanden poetst, blijven bacteriën op je tanden achter als de plakkerige film van plaque. Als tandplak twee tot drie dagen op je tanden blijft zitten, kan het verharden onder je tandvleeslijn en zich ontwikkelen tot tandsteen, waar onderliggende bacteriën resistent zijn tegen tandheelkundige verzorging thuis, volgens MayoClinic.com. Gingivitis is het eerste niveau van tandvleesontsteking en kan overgaan naar parodontitis als het niet wordt behandeld. Parodontitis wordt veroorzaakt door gevorderde gingivitis, wat resulteert in het verlies van bot en weefsel dat uw tanden ondersteunt. Holten worden veroorzaakt door tandbederf.
Identificatie
In de vroege stadia van gingivitis, kunt u merken dat uw tandvlees bloedt als u uw tanden poetst. Het tandvlees kan ook opgezwollen lijken en zacht aanvoelen. Als tandvleesontsteking evolueert naar parodontitis, zal het tandvlees zich van je tanden terugtrekken. De gevoeligheid van uw tandvlees kan ernstiger zijn met parodontitis. Je tanden kunnen losraken en je kunt nieuwe ruimtes ontwikkelen tussen je tanden. De tederheid van uw tandvlees voor zowel vroege als gevorderde stadia van tandvleesontsteking kan ongemak tijdens het sporten veroorzaken, vooral als de oefening inhoudt dat uw voet met kracht de grond raakt. Je voet die met kracht de grond raakt, kan ook scherpe pijnen in je tandvlees veroorzaken als je een holte hebt, vooral als je bovenste en onderste tanden elkaar raken. Een zichtbaar gat kan aanwezig zijn als u een holte heeft.
Behandeling
De vroege stadia van tandvleesaandoeningen worden behandeld door een professionele reiniging van uw tanden en tandvlees door uw tandarts. Als u tanden verkeerd uitgelijnd of slecht passende kronen heeft, kan uw tandarts voorstellen om deze problemen op te lossen als onderdeel van uw gingivitisbehandeling. Zodra gingivitis doorgroeit naar parodontitis, is schaalvergroting en rootplanning noodzakelijk. Schalen houdt in dat je tandsteen en bacteriën uit je tanden verwijdert. Rootplanning houdt in dat het worteloppervlak wordt gladgestreken. Antibiotica kunnen worden voorgeschreven om de hoeveelheid bacteriën in uw mond te verminderen. Een holte wordt behandeld door verval weg te boren en te vullen met restauratiematerialen. Als het verval de zenuw van je tand doodt, is een wortelkanaal nodig.
het voorkomen
Je tanden poetsen na het eten is de beste manier om tandvleesaandoeningen en tandbederf te voorkomen. Gebruik een zachte tandenborstel en vervang deze om de drie tot vier maanden, adviseert MayoClinic.com; Uw tandarts kan een elektrische tandenborstel voorstellen om thuis grondig te kunnen schoonmaken. Flos ten minste eenmaal per dag en raadpleeg uw tandarts om de zes tot 12 maanden. Een tandarts kan ook een verzegeling aanbrengen om uw tanden minder kwetsbaar te maken voor gaatjes. Het drinken van gefluoreerd water en kauwgom met de zoetstof xylitol kan de groei van bacteriën vertragen en leidt tot tandbederf, meldt de Cleveland Clinic.
