Mensen gebruiken chroompicolinaat om af te vallen en om diabetes type 2 onder controle te houden. Hoewel onderzoeksgegevens het gebruik ervan niet ondersteunen voor gewichtsverlies, suggereren sommige onderzoeken dat het kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het Institute of Medicine heeft geen aanvaardbaar boveninniveau vastgesteld voor chroompicolinaat. Houd er echter rekening mee dat chroom een zwaar metaal is. Als u er een overdosis op maakt, zal uw lever extra chroom opslaan en dat kan onaangename bijwerkingen veroorzaken.
Nier- en leverproblemen
Volgens NYU Langone Medical Center kan een overdosis met chroompicolinaat schadelijk zijn voor uw organen. Eén persoon slikte enkele maanden 1200 tot 2400 microgram chroompicolinaat en had nier-, lever- en beenmergschade. Een ander leed aan nierfalen en leverbeschadiging na slechts zes weken lang 600 microgram chroompicolinaat te hebben ingenomen. Het centrum voegt eraan toe dat deze problemen zeldzaam zijn en vaker voorkomen bij iemand die al nier- of leverproblemen heeft.
DNA-bezorgdheid
Onderzoekers die in 1995 een studie publiceerden in "The FASEB Journal", ontdekten dat hamstercellen een verhoogde DNA-schade hadden wanneer ze werden blootgesteld aan chroompicolinaat. Sindsdien hebben andere onderzoeken gemengde resultaten opgeleverd. Auteurs van een artikel gepubliceerd in "Toxicology and Applied Pharmacology" in 2009 verklaarden dat chroompicolinaat celschade veroorzaakt bij contact, maar geen enkele studie heeft bevestigd dat een overdosis van chroompicolinaat menselijk DNA schaadt.
Geneesmiddelinteracties
U kunt last krijgen van ongunstige symptomen van het nemen van chroompicolinaat met bepaalde geneesmiddelen, volgens het Linus Pauling Institute. Grote doses antacida die calciumcarbonaat of magnesiumhydroxide bevatten, kunnen volgens de National Institutes of Health de chroomabsorptie wijzigen. De effecten van veel medicijnen kunnen worden versterkt als ze worden ingenomen met chroompicolinaat, waaronder aspirine, ibuprofen, corticosteroïden en sommige bètablokkers.
Veilige aanvulling
De veilige bovengrens van inname varieert van persoon tot persoon - bijvoorbeeld wat veilig is voor een gezond persoon kan ernstige problemen veroorzaken bij iemand met nierschade of leverproblemen. Vooral oudere volwassenen hebben de neiging om lagere chroomgehaltes te hebben en kunnen baat hebben bij het nemen van chroompicolinaatsupplementen onder medisch toezicht. Als u nadenkt over het aanvullen met chroompicolinaat, vraag dan aan uw zorgverzekeraar om u te adviseren over de dosering die het beste bij u past.
