Circulatieproblemen in uw aderen kunnen het gevolg zijn van een ziekte of een stoornis, zoals bloedstolsels of een slechte bloedstroom. Om een gezonde bloedsomloop te bevorderen, zijn verschillende kruiden effectief in het verbeteren van de bloedcirculatie in de aderen. Merk op dat alternatieve behandelingen nooit conventionele behandelingen mogen vervangen. Spreek met uw arts voordat u een kruidensupplement inneemt.
Knoflook
Knoflook wordt al duizenden jaren als medicijn gebruikt. Fotocredit: Tay Jnr / Photodisc / Getty Images Knoflook wordt al duizenden jaren als medicijn en voedsel gebruikt, helemaal tot aan de Egyptische periode. Het University of Maryland Medical Center zegt dat knoflook effectief is bij het voorkomen van circulatoire aandoeningen zoals atherosclerose. Volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center wordt knoflook gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop te behandelen en de bloedsomloop in uw bloedvaten en aderen te verbeteren. Een studie, gepubliceerd in "The Journal of Nutrition" in 2006, vond dat knoflook helpt om de bloeddruk en hoge cholesterolwaarden te verlagen. Bijwerkingen van knoflook kunnen maagklachten, lichaamsgeuren en een opgeblazen gevoel zijn. Ook bevat knoflook bloedverdunnende eigenschappen, dus het is belangrijk om geen knoflook te consumeren als je een grote operatie gaat ondergaan of verwacht dat je deze gaat afleveren.
Gingko
Ginko is een van de best verkopende supplementen in de VS. Photo Credit: macroart / iStock / Getty Images Ginkgo, of ginkgo biloba, is een van de best verkopende kruidensupplementen in de Verenigde Staten. Ginkgo is belangrijk voor het verbeteren van de bloedstroom in de aderen en slagaders, terwijl het ook circulatiestoornissen zoals claudicatio intermittens behandelt. Van Ginkgo is ook aangetoond dat het de bloedvaten verwijden. Ginkgo wordt als een veilig kruid beschouwd, maar in zeldzame gevallen zijn enkele bijwerkingen zoals duizeligheid of gastro-intestinale klachten opgetreden.
Cayenne peper
Zwangere vrouwen moeten cayanne vermijden. Photo Credit: dziewul / iStock / Getty Images Cayennepeper, of Capsicum annuum of rode peper, wordt gebruikt in landen zoals Italië en China om problemen met de bloedsomloop te helpen behandelen. De Consumer Health-website merkt op dat cayennepeper ook wel de "centrale bloedsomloopstimulator" wordt genoemd, omdat het regelmatig gebruiken van het kruid efficiënt is in het reinigen van je hele lichaam, terwijl het ook helpt bij het verbeteren van gezondheidsproblemen, zoals artritis, door een substantie bekend als capsaïcine, die pijnstillende eigenschappen heeft. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten voorkomen dat ze cayennepeper consumeren, omdat deze in de moedermelk terechtkomt.
hagedoorn
Raadpleeg uw arts voordat u Hawthorn gebruikt. Fotocredit: Maximkostenko / iStock / Getty Images Meidoorn- of Crataegus-soorten worden sinds het begin van de 19e eeuw gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop te helpen behandelen en de doorbloeding te verbeteren. Er is echter meer onderzoek nodig om te leren of het echt werkt. Meidoorn wordt als veilig beschouwd, maar zeldzame bijwerkingen kunnen mogelijk optreden, waaronder hartkloppingen of hoofdpijn. Ook als u denkt aan de behandeling van een hartaandoening met meidoorn, spreek dan vooraf met uw arts.
