Droge voeten en broze teennagels kunnen je ongemakkelijk maken door je voeten te laten zien in sandalen, slippers of gewoon op blote voeten. Als je droge, gebarsten voeten en broze, afgestoken of vergeelde teennagels hebt, wees niet bang; u kunt eenvoudige remedies gebruiken om uw tootsies er fantastisch uit te laten zien.
zindelijkheid
Netheid is de sleutel voor prachtige voeten. Wanneer je je voeten laat vies en zweterig worden, zijn ze vatbaar voor niet alleen slecht uitzien, maar ook voor schimmel en infecties zoals voetschimmel en nagelschimmel. Maak er een gewoonte van om dagelijks voor het slapen gaan voeten te wassen met antibacteriële lichaamswas. Als je actief bent, was je je voeten na zware activiteiten zoals een inspannende training of een lange dag rondlopen.
afschilfering
Een regelmatig exfoliatieregime zorgt ervoor dat dode huidcellen de voeten niet vies en droog laten. Breng onder de douche een exfoliërende wrijving aan op de voeten en laat een paar minuten zachtjes weken om de dode huid te verwijderen. Een eenvoudige, thuis exfoliërende behandeling kan worden gemaakt door een paar eetlepels olijfolie te mengen met bruine suiker. Olijfolie zal ook hydrateren als je scrubt. Na het douchen, terwijl de voeten nog vochtig zijn, wrijf de hielen af met een puimsteen om ze te verzachten.
bevochtigen
Moisturiseren is essentieel voor de behandeling van droge voeten en teennagels. Een eenvoudige behandeling om dagelijks te oefenen is om zolen met olijfolie te masseren na het baden van je voeten. Masseer olie in lichtvochtige voeten en teennagels. Olijfolie is ook goed voor het behandelen van broze, afpelende teennagels. Voeg een paar druppels tea tree olie toe aan de olijfolie om vergeelde nagels en voetschimmel te helpen behandelen, die ook voor uitdroging kan zorgen. Voor extra hydraterende pons, vaseline op schone voeten en teennagels vóór het slapen en op katoenen sokken werpen. 'S Morgens spoel je de voeten af en zie je merkbaar een zachtere huid en gehydrateerde nagels.
Uiterlijke verzorging
Verzorg regelmatig je teennagels om te voorkomen dat ze losscheuren, afbladderen of er onregelmatig uitzien. Verwijder het vuil van onder de teennagels dagelijks vóór het slapengaan of om de andere dag. Dit zorgt ervoor dat vuil en resten niet worden opgebouwd, waardoor schadelijke bacteriën die uitdroging, gele nagels en infecties kunnen veroorzaken, achterblijven.
overwegingen
Vermijd het gebruik van nagellak op teennagels terwijl u probeert om hun conditie te verbeteren. Nagellak zal nagelbedden verder uitdrogen. Plak met schone nagels en een dagelijkse olijfolietoepassing op de nagels totdat ze niet langer broos zijn. Als je eenmaal Pools hebt aangebracht, gebruik dan eerst een vochtinbrengende, heldere basislak om uitdroging te voorkomen en breng olijfolie aan telkens wanneer je de nagellak verwijdert. Draag ook relatief schone schoenen, of was uw schoenen vaak als ze snel bezweet en vies worden om infectie of schimmel te voorkomen.
