Proline, ook bekend als L-proline, is een aminozuur. Het is niet-essentieel omdat het door het lichaam kan worden gesynthetiseerd door de afbraak van L-glutamaat, een ander aminozuur. Eiwitten worden afgebroken tot aminozuren of bouwstenen. Als u voldoende eiwitten in uw dieet binnenkrijgt, heeft uw lichaam de juiste hoeveelheid aminozuren die het nodig heeft om proline te produceren, een belangrijke verbinding die verantwoordelijk is voor weefselherstel, collageenvorming, preventie van arteriosclerose en bloeddrukonderhoud.
Collageenvorming
Collageen is een glad en flexibel weefsel dat botten bedekt en vasthoudt, zoals lijm. Het is het belangrijkste structurele proteïne dat door het lichaam wordt gevonden. Het werkt als een schokdemper en vermindert wrijving. Het helpt kraakbeen- en kussenverbindingen te genezen. Proline helpt het lichaam bij het afbreken van eiwitten voor gebruik in gezonde cellen. In combinatie met lysine, een ander aminozuur, is proline een voorloper voor hydroxyproline en hydroxylysine. Het lichaam maakt gebruik van hydroxyproline om collageen, pezen, ligamenten en hartspier te maken. Collageen bevat ongeveer 15 procent proline. Om deze reden is adequate proline gunstig voor de behandeling van aandoeningen zoals artrose, verstuikingen van de zachte weefsels en chronische rugpijn.
Preventie van aderverkalking
Proline speelt een belangrijke rol bij de bestrijding van aderverkalking of verharding van de bloedvaten. Een belangrijke oorzaak van hartaandoeningen, arteriosclerose, treedt op wanneer de bloedvaten of bloedvaten, die zuurstof en voedingsstoffen van het hart naar de rest van uw lichaam vervoeren, dik en stijf worden door de opbouw van vet op de wanden van slagader. Dit voorkomt dat de slagader uitbreidt en samentrekt wanneer uw hart klopt en de bloedtoevoer naar uw organen en weefsels kan beperken. Proline zorgt ervoor dat de wanden vetophopingen in de bloedbaan vrijgeven, waardoor de blokkades naar het hart en de omliggende bloedvaten afnemen. Proline verlaagt daarom de druk die door deze blokkades wordt opgebouwd, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verlaagd.
Gezonde huid
De huid is het grootste orgaan van het lichaam en is ook de eerste afweer tegen infecties. Hydroxyproline produceert collageen, een belangrijk onderdeel van huidweefsel. Jonge huid heeft de neiging om meer elastisch en dikker te zijn, terwijl verouderde huid dun en minder vezelachtig is, aangezien de hoeveelheid collageen afneemt en de elastische elementen verandert. Het verouderingsproces, naast blootstelling aan de zon en schade door vrije radicalen, resulteert in een ouder ogende, gerimpelde en minder gladde huid. Proline verhoogt de productie van collageen en voorkomt verlies. Het verbetert ook de textuur van de huid en stimuleert de vorming van nieuwe cellen.
Weefselreparatie
Proline productie neemt toe in tijden van trauma van weke delen, verwonding en wondgenezing, zoals herstel van spieren of pezen, ernstige brandwonden en na een operatie. Proline is een belangrijke verbinding in medische verbanden die collageenfragmenten gebruiken om wondgenezing te stimuleren. Een tekort aan proline in het lichaam kan verantwoordelijk zijn voor stammen of scheuren in zacht weefsel en langzamer dan normale genezing. Daarom zou u, na een verwonding van zacht weefsel, proline kunnen aanvullen om adequate productie van collageen en voldoende wondgenezing te bevorderen.
