Longontsteking is een langdurige, vaak ernstige en soms dodelijke ziekte van de lagere luchtwegen. Het kan in één of beide longen voorkomen en het voor een persoon moeilijk maken om het dagelijkse leven te doorlopen. Voor zwemmers en andere atleten die hun longen en ademhalingswegen volledig functioneel moeten hebben om hun best te doen in hun sport, kan longontsteking ongelooflijk ontwrichtend zijn.
Oorzaken
Longontsteking is eigenlijk een vrij algemene term voor een verzameling symptomen. Er zijn verschillende oorzaken van pneumonie, van Legionellose, de kiem die de ziekte van Legionnaire veroorzaakt, tot een verkoudheid die plotseling veel erger wordt. Naast de oorzaken van longontsteking waarmee niet-zwemmer te maken heeft, moeten zwemmers uitkijken voor blauwgroene algenbloei, ook wel bekend als vijverschuim. De Universiteit van Miami zegt dat er meldingen zijn van zwemmers die longontsteking ontwikkelen nadat ze in contact zijn gekomen met de algen.
het voorkomen
Cedars-Sinai Medical Center merkt op dat longontsteking zelf niet echt iets is dat overdraagbaar is tussen mensen, hoewel de oorzaak kan zijn, zoals een virus. Naast gezonde voorzorgsmaatregelen zoals het eten van een gezond dieet, gehydrateerd en uitgerust blijven en wegblijven van mensen die ziek zijn in het algemeen, moet je controleren of het zwembad waarin je zwemt in goede staat is. Als het in een sportschool of een andere organisatie is, zoals een universitair zwembad, vraag dan wat de organisatie doet om algen en ziektekiemen zoals Legionellose te voorkomen.
overwegingen
Of je wel of niet kunt zwemmen hangt af van wat je arts zegt, en ook van de oorzaak van de longontsteking en hoe ernstig deze is. Olympische zwemmers zijn mogelijk ziek in het zwembad teruggegaan, maar dat betekent niet dat het moet. Dit is een aandoening van de luchtwegen die veel tijd kan vergen om weg te gaan, vooral als het virale is, en het inperken van alle activiteiten, met name die activiteiten die een groot deel van je leven uitmaken, kan verontrustend zijn. U wilt echter niet dat de aandoening terugkeert of erger wordt - of doorgeeft aan iemand anders. Zelfs als je de kans krijgt om terug te keren naar het zwembad, zullen je zwemmers het misschien niet op prijs stellen. De arts die u heeft gevolgd, heeft een beter idee van hoe goed u in staat zou zijn om terug naar het zwemmen te gaan. KidsHealth merkt op dat rust echter over het algemeen een van de belangrijkste wegen is naar herstel.
waarschuwingen
Als u ontdekt dat u bent blootgesteld aan een mogelijke trigger van een pneumonie, per ongeluk iets als voedsel in uw longen hebt laten lopen of een verergering van een verkoudheid of griep ervaart die u enkele dagen had gehad, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Als je temperatuur hoog oploopt, je hoest of je pijn op de borst hebt, moet je de oorzaak achterhalen. Hoe eerder longontsteking wordt opgelopen, hoe beter.
