Hoewel het onderwerp badkamergedrag over het algemeen wordt vermeden, kan een snelle blik in het toilet u in de gezondheid van uw lichaam leiden. Hoewel het vreemd lijkt, kan het bestuderen van de vorm, kleur en geur van ontlasting u helpen uw spijsvertering te controleren. In feite kunnen losse en donkere ontlasting wijzen op een ernstige infectie of ziekte in uw lichaam.
Identificatie
In een poging om mensen de nuances van ontlasting te laten begrijpen, heeft een groep gastro-enterologen in het Verenigd Koninkrijk de Bristol Stool Scale ontwikkeld. Zoals uitgelegd door het Global Healing Center, "legt de kaart de correlatie uit tussen de fysieke kenmerken van de ontlasting en de tijd dat de ontlasting in de dikke darm is gebleven." Volgens de grafiek heeft een normale, gezonde ontlasting een zachte en gladde vorm, vergelijkbaar met die van een worst of een slang. De MSN Health and Fitness-website verklaart de ideale ontlastingvorm als "als een torpedo - hij moet groot, zacht, donzig en gemakkelijk passeren."
Infectie
Een verscheidenheid aan infecties veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten kan zich voordoen in het spijsverteringskanaal. De meest voorkomende infectiebron is de inname van besmet voedsel. Omdat deze infecties een thuis in het spijsverteringskanaal vormen, produceert het lichaam toxines terwijl het probeert de infectie te bestrijden. Deze gifstoffen activeren het vrijkomen van water, dat het lichaam zo snel mogelijk uit het systeem probeert te duwen om zichzelf van de infectie te ontdoen. De gifstoffen produceren over het algemeen de donkere kleur, terwijl het extra water de losse structuur van de ontlasting veroorzaakt.
Ernstige omstandigheden
Een breed scala aan ernstige aandoeningen kan losse en donkere ontlasting veroorzaken. Deze omstandigheden resulteren over het algemeen in een aanzienlijke hoeveelheid verteerd bloed in de ontlasting, wat een donkerzwarte kleur en losse, teerachtige structuur produceert. Dit bloed kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder een leveraandoening, gescheurde bloedvaten, zweren, maagkanker of dikkedarmkanker. In sommige gevallen kunnen donkere ontlasting ook worden veroorzaakt door problemen met ijzertekort, zoals bloedarmoede.
Verhoogde vezels
Omdat vezels relatief onveranderd door het lichaam gaan, helpt het afval door het maagdarmkanaal te bewegen voor eliminatie. Hoewel vezels een belangrijk onderdeel van het dieet zijn, kan het te snel toevoegen van te veel vezels tot ontlasting leiden. Terwijl voedsel door het spijsverteringskanaal beweegt, worden de voedingsstoffen en vloeistoffen verwijderd. Dientengevolge bevat het uiteindelijke afvalproduct zeer weinig vloeistof. Als er echter te veel vezels aan het dieet worden toegevoegd, worden voedsel en afvalstoffen snel door het kanaal geduwd, waardoor er geen vloeistof kan worden opgenomen. Deze vloeistof wordt met het afval uitgescheiden, waardoor een extreem dunne ontlasting ontstaat.
Eenvoudige oorzaken
Af en toe kunnen donkere ontlasting worden veroorzaakt door kleine problemen. Zoals uitgelegd door de Amerikaanse National Library of Medicine, "consumeren zwarte drop, lood, ijzeren pillen, bismut-medicijnen zoals Pepto-Bismol of bosbessen kunnen ook zwarte ontlasting veroorzaken." Na het innemen van deze stoffen, kan je donkere ontlasting binnen 48 uur opmerken. De stoffen mogen na dit tijdsbestek echter geen donkere ontlasting veroorzaken.
