"Gelieve te douchen voordat je het zwembad ingaat." "Er is slechts één" p "in het zwembad en dat willen we graag zo houden." Mogelijk hebt u soortgelijke signalen gezien bij uw lokale zwembad. Humoristisch of niet, deze richtlijnen zijn bedoeld om zwemmers gezond te houden. Je hebt je misschien niet gerealiseerd dat je zwemhygiënische gewoonten, of het ontbreken daarvan, niet alleen de gezondheid van anderen in gevaar kunnen brengen, maar je ook een verhoogd risico kunnen geven op het ontwikkelen van recreatieve waterziekten, zoals een urineweginfectie.
De basis
Een UTI is een infectie die begint in uw urinewegstelsel, meestal in uw blaas en urethra. De urethra is de buis die uw blaas verbindt met uw genitaliën om urine uit uw lichaam uit te scheiden. Vrouwen zijn anatomisch meer vatbaar voor het ontwikkelen van UTI's dan mannen. Hoewel urineweginfecties niet altijd symptomen veroorzaken, kunnen de symptomen, wanneer aanwezig, een aanhoudende drang om te urineren, vaak kleine hoeveelheden urine doorgeven, een branderig gevoel bij het urineren, stinkende urine, troebele urine, bloedende urine, bekken pijn bij vrouwen en rectale pijn bij mannen.
Correlatie
Zwembaden zitten vol bacteriën, veroorzaakt door kinderen en volwassenen. Urine, ontlasting en braaksel kunnen allemaal een gezondheidsrisico vormen voor zwemmers. Als desinfectantieniveaus in zwembaden niet op de juiste niveaus worden gehandhaafd, kunnen ziektekiemen zich vermenigvuldigen en ziekten veroorzaken. Het inslikken van door kiemen vergeven water is niet de enige manier waarop uw gezondheid kan worden bedreigd. Ziektekiemen kunnen zich in uw zwemkleding, en met name in uw genitale gebied, uitstekend vestigen. Vooral vrouwen zijn gevoelig, omdat een strak en warm badpak de perfecte voedingsbodem biedt voor bacteriën die een urineweginfectie kunnen veroorzaken.
Misvatting
Vaak wordt aan meisjes die vatbaar zijn voor terugkerende UTI's verteld dat ze niet moeten zwemmen. Deze aanbeveling is gebaseerd op de mogelijkheid dat UTI's bij meisjes het gevolg zijn van vulvourethrale terugvloeiing van zwembadwater in de blaas. Volgens de Amerikaanse Family Physician-website bleek echter een zorgvuldige studie van deze mogelijkheid, waarbij inuline als tracer in badwater werd gebruikt, geen inuline in blaasurine te laten zien. Deze resultaten suggereren dat er geen basis is om aan te bevelen dat meisjes zwemmen elimineren om terugkerende UTI's te voorkomen. Wake Forest University Baptist Medical Center beweert ook dat zwemmen in zwembaden niet direct UWI's bij kinderen kan veroorzaken. Sommige kinderen, vooral meisjes, hebben een zeer gevoelige huid in het gebied rond de urethra en blootstelling aan zwembadwater kan dit gebied irriteren. Blootstelling aan zwembadwater kan echter op zich geen UTI veroorzaken.
het voorkomen
De Centers for Disease Control and Prevention beveelt aan om de gewoonte aan te nemen om deze tips te volgen om contaminanten in zwembaden te verminderen. Voordat u een zwembad betreedt, moet u douchen met zeep. Was uw kind grondig, vooral de achterkant, met water en zeep voordat u gaat zwemmen. Onzichtbare hoeveelheden ontlasting kunnen in het zwembad terechtkomen. Was uw handen met zeep na gebruik van het toilet of het verwisselen van een luier. Als u of een kind diarree heeft, zwem dan niet. Neem uw kinderen mee op regelmatige badkamerspauzes of kijk vaak naar luiers. Vervang luiers in een badkamer of luierruimte en niet bij het zwembad (zie referentie 4 voor eerdere tips). Als er zich een ongeval voordoet, waarschuwt u de poolmedewerkers zodat de juiste maatregelen kunnen worden getroffen om het zwembad te ontsmetten. Om uw kansen om een UTI te ontwikkelen specifiek te verkleinen, mag u de hele dag niet rondhangen in uw potentieel door bacteriën aangetaste, natte pak. Verander in droge kleding zo snel mogelijk na het zwemmen en was je pak na elk gebruik.
overwegingen
Als u vermoedt dat u een UTI heeft, ga dan zo snel mogelijk naar uw arts. Indien onbehandeld, kan een UTI zich verspreiden naar uw nieren en ernstige problemen veroorzaken. Na het analyseren van een urinemonster kan uw arts u een antibioticum voorschrijven. Je zwemhygiënische gewoonten zijn misschien niet de oorzaak van je UTI. Vooral bij vrouwen kunnen geslachtsgemeenschap en seksueel overdraagbare aandoeningen de twee meest voorkomende vormen van UTIS veroorzaken: een infectie van de blaas, of cystitis, en een infectie van de urethra of urethritis. Neem contact op met uw arts om de waarschijnlijke oorzaak van uw UTI te bepalen.
