Trojan is een Zuid-Afrikaanse fabrikant van fitnessapparatuur, zoals gewichtbanken, bokszakken en een verscheidenheid aan cardiomachines, waaronder loopbanden. Raadpleeg uw gebruikershandleiding voor specifieke instructies over individuele modellen van Trojan-loopbanden. Over het algemeen zijn veel basisinstructies echter vergelijkbaar in verschillende Trojan-loopbandstijlen.
Gepland onderhoud
Stap 1
Stap 2
Smeer de loopband ongeveer één keer per maand als deze regelmatig wordt gebruikt. Als u de machine twee maanden niet gebruikt, smeert u hem voordat u hem opnieuw gebruikt.
Stap 3
Pas de uitlijning van de loopband aan door eerst de loopband uit te schakelen en los te koppelen. Als de riem te ver naar links zit, plaatst u de inbussleutel van de machine in het gat in de eindkap links van de achterkant van de loopband. Verplaats de sleutel ongeveer een kwart slag met de klok mee, verwijder de sleutel en controleer de uitlijning. Gebruik het gat aan de rechterkant van de dop en draai de sleutel tegen de klok in als de riem in die richting verschuift.
De loopband bedienen
Stap 1
Steek de veiligheidssleutel in de onderkant van het bedieningspaneel en bevestig het andere uiteinde aan uw kleding voordat u begint. Het apparaat start niet als de sleutel niet op zijn plaats zit. Als u valt tijdens het gebruik van de machine, moet de sleutel uit het paneel worden getrokken en stopt de loopband. Plaats de sleutel op de juiste plaats en draai de aan / uit-schakelaar om de loopband in te schakelen.
Stap 2
Bewerk de machine handmatig door op de startknop te drukken en begin met een snelheid van 1 (ongeveer 0,6 mph) en een helling van nul. Druk op de toetsen "Snel" en "Langzaam" - of op een van de knoppen "Snelheid" - op het bedieningspaneel om uw snelheid te verhogen of verlagen. Gebruik de "Omhoog" en "Omlaag" knoppen - of een "Helling" -toets - om de helling te verhogen of verlagen. U kunt ook een van de snelheids- of snelhellingsknoppen kiezen om vooraf ingestelde snelheden te gebruiken die variëren, afhankelijk van uw loopbandmodel. Sommige modellen hebben ook toetsen op de leuningen waarmee u de snelheid en helling kunt verhogen en verlagen.
Stap 3
Knijp de polssensoren op de handgreep in zodat de loopband uw hartslag weergeeft.
Stap 4
Gebruik een vooraf ingesteld trainingsprogramma door de "Set" - en "Mode" -knoppen van de loopband in te drukken terwijl de machine niet in beweging is of door gewoon op de "Mode" -knop te drukken en vervolgens het gewenste programma te kiezen. Druk vervolgens op de startknop of misschien moet u wat informatie invoeren - zoals de snelheid, de helling en de duur van de training - voordat u kunt beginnen.
