Vitamine E is een effectieve antioxidant die voorkomt dat cellen en weefsel oxideren, wat vroegtijdige veroudering kan veroorzaken. Het gebruik van vitamine E-olie om het haar en lichaam te verzorgen is eenvoudig: het wordt aangetroffen in veel huid-, haar- en lichaamsverzorgingsproducten. U kunt haar- en lichaamsverzorgingsproducten met vitamine E-olie gebruiken of zelfs thuis enkele van uw eigen maken. Volgens de National Institutes of Health (NIH) kan vitamine E een aaseter van antioxidanten worden om cellen te beschermen tegen apotosis (celdood).
Split ends repareren
Shampoos gemaakt met vitamine E kunnen gespleten haarpunten repareren. Fotocredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Shampoos gemaakt met vitamine E kunnen helpen bij het repareren van gespleten haarpunten en haar beschadigd door stijlstress van föhnen, krullen en kleuren. Om een eenvoudige shampoo versterkt met vitamine E te combineren, combineer 12 oz. van ongeparfumeerde vloeibare castilla zeep met een ounce vloeibare vitamine E. Je kunt essentiële oliën toevoegen om de shampoo te ruiken. Dit kan als dagelijkse shampoo worden gebruikt als normaal, maar het wordt nog steeds uit het haar gespoeld voordat het wordt gedroogd en gestyled.
Deep Condition Condition Hair
Conditioneer je haar met vitamine E. Photo Credit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Conditioneer je haar met vitamine E met een haarbehandeling die je zelf maakt. Meng gelijke delen olijfolie, jojoba, kokosnoot en hennepolie tot 12 oz. Je kunt er ook voor kiezen om slechts twee of drie van deze oliën te gebruiken. Voeg 2 oz toe. van vloeibare vitamine E en essentiële oliën om het te ruiken. Gebruik door het aanbrengen op schoon en droog haar, kam van de hoofdhuid naar de uiteinden.
Voor een diepere conditionerende haarbehandeling, verwarm 2 el. van dit oliemengsel, breng het aan op het haar en wikkel het minstens 20 minuten of een hele nacht in een handdoek. Shampoo en conditie in de ochtend.
Genees zonnebrand
Breng vitamine E-olie aan op de huid van het gezicht. Fotocredit: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Breng vitamine E olie aan op de huid van het gezicht op zonnebrand, op de lippen als ze gekloofd zijn door blootstelling aan de wind of aan een snee die is gesloten. Niet op open bezuinigingen aanbrengen. Vitamine E helpt kleine krasjes sneller genezen. Selecteer vitamine E op basis van het aantal internationale eenheden dat een product bevat. U kunt bijvoorbeeld pure vitamine E in een roll-on applicator bij 45.000 IE kopen en deze eenvoudig rechtstreeks op de huid rollen. U kunt ook een vitamine E-gel cap doorboren en de vitamine E-olie op de huid verspreiden. Controleer labels om te zien dat u niet alleen sojaolie koopt, die niet dezelfde voordelen voor antioxidanten biedt.
