Eten en drinken

Welke mineralen zijn er in bronwater?

Pin
+1
Send
Share
Send

Veel mensen denken ten onrechte dat al het flessenwater bronwater is. Het meeste flessenwater is echter afkomstig van andere soorten bronnen. De website, My Spring Water, beschrijft bronwater als afkomstig van een ondergrondse watervoorziening die omhoog stroomt naar het aardoppervlak. Of de bron nu op natuurlijke of mechanische wijze naar de oppervlakte moet worden gedrukt, het bronwater moet afkomstig zijn van de primaire bronlocatie. Eenmaal verzameld, moet het water dezelfde fysieke kenmerken hebben als water uit de bronveer.

bicarbonaat

Bicarbonaat, aanwezig in alle organen en biologische vloeistoffen, werkt als een buffer om een ​​juiste pH-balans in het lichaam te handhaven. De maag scheidt bicarbonaat af om de spijsvertering te bevorderen. Een eenvoudig mengsel van bicarbonaat en water kan maagklachten kalmeren, veroorzaakt door overmatige zuurproductie. Bicarbonaat speelt een sleutelrol bij het handhaven van de algehele gezondheid. Volgens de website van Magnesium kan bicarbonaat nierstenen helpen voorkomen en vermoeidheid bij atleten verminderen. De website voegt eraan toe dat bronwater verschillende niveaus aan bicarbonaten bevat, van tientallen tot honderden mg / L in stilstaand water en enkele honderden tot duizenden mg / L in sprankelend water.

Natrium

Natrium, het meest herkenbaar in combinatie met chloride als keukenzout, dient om het water in het lichaam te reguleren. De beweging van natrium tussen individuele cellen helpt bij het genereren van elektrische signalen waardoor de hersenen kunnen communiceren met het centrale zenuwstelsel en de spieren. Een dieet met veel natrium kan bij sommige mensen tot verhoogde bloeddruk leiden. Het natriumgehalte varieert sterk tussen het ene merk bronwater en het andere. Clean Water for Washington beveelt aan dat mensen met een zoutarm dieet het natriumgehalte van elk merk gebotteld bronwater controleren voordat ze kopen.

Calcium

Het menselijk lichaam bevat meer calcium dan enig ander mineraal, volgens MedlinePlus, een publicatie van de National Institutes of Health. Het grootste percentage van het calcium in uw lichaam zit in botweefsel. De resterende 1 procent circuleert in bloed en woont in andere vloeistoffen en cellen. Calcium, algemeen bekend voor de gezondheid van de botten en de tanden, helpt ook bij de bloedstolling, de werking van het centrale zenuwstelsel en de spierontwikkeling. In een artikel uit september 2006 in het "HSS Journal" werd gesteld dat bronwater in de Verenigde Staten en Canada relatief lage calciumgehaltes in de voeding levert met een gemiddelde van 21,8 mg / L.

Magnesium

Het Linus Pauling Institute van de Oregon State University noemt magnesium als een mineraal dat van vitaal belang is voor de structuur en functie van het lichaam. Ongeveer 60 procent van alle magnesium wordt opgeslagen in het skelet, bijna 27 procent in spierweefsel en de rest in andere cellen en buiten het celweefsel. Magnesium speelt een sleutelrol in de energieproductie, transmissie van zenuwsignalen en beheersing van spiercontracties. De meeste bronwaterbronnen in de VS bevatten meestal lage hoeveelheden magnesium. Noah's California Spring Water, verzameld bij Adobe Springs, beschikt over maar liefst 110 mg / L.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: WATER DRINKEN GEZOND - 15 REDENEN OM ELKE DAG WATER TE DRINKEN! (Oktober 2024).