Oogmaskers, gemaakt van met gel gevuld plastic, met kruiden gevulde zijde of utilitair katoen, dienen een verscheidenheid aan functies. Een oogmasker bedekt het gebied rond de ogen, dat zich in de meeste gevallen uitstrekt tot aan de slapen en op de wangen. Afhankelijk van de functie heeft het masker mogelijk geen uitsparingen om door het masker te kunnen kijken. De meeste maskers hebben een soort van bevestiging om het masker veilig over uw ogen te houden.
Verminder zwelling
Go Ask Alice !, de online gezondheidskolom van Columbia University, meldt dat je wallen rond en onder de ogen kunt verlichten door een kalmerende, koele oogmasker aan te brengen. Bewaar met gel gevulde maskers die hiervoor zijn ontworpen in de koelkast. Trek er één uit wanneer je het nodig hebt, en laat het 10 tot 20 minuten op je gezwollen ogen rusten of tot de gel niet langer koel aanvoelt. Sommige van deze maskers hebben rustgevende kruidengeuren, zoals lavendel, om de ontspanning te bevorderen.
Sinuspijn verlichten
University of Maryland Medical Center meldt dat sommigen met chronische sinuscongestie gepaard met hoofdpijn verlichting kunnen vinden met warmte en druk. Drijf een gel oogmasker een paar minuten in een kom met heet water om rustgevende, vochtige warmte over te dragen naar deze pijnlijke plekken. Voor sinusitis met pijn na blootstelling aan koud, nat weer en verergerd door warmte, gebruik een koud oogmasker terwijl u gaat liggen met uw hoofd rechtop.
Block Light
Het Schiffert Health Center van Virginia Tech beveelt aan om een ​​slaapmasker te gebruiken om licht te blokkeren dat anders de slaap zou verstoren. Licht signaleert je lichaam dat het tijd is om wakker te worden, terwijl je interne klok op duisternis reageert door je slaperig te maken. Een Chinees onderzoek in 2010 van patiënten op een intensive care-afdeling vond dat deelnemers die een slaapmasker en oordopjes droegen hogere niveaus van melatonine hadden, het hormoon dat helpt de slaap onder controle te houden, minder opwinding en een snellere oogbewegings (REM) tijd.
