Vanaf 2007 heeft 7,8 procent van de Amerikaanse bevolking diabetes, volgens de American Diabetes Association. Hoewel deze aandoening kan leiden tot levensbedreigende complicaties als deze niet onder controle zijn, kan het controleren van uw bloedsuikerspiegel met een bloedglucosemeter u helpen om een gezond glucosegehalte te behouden en complicaties te voorkomen. Als u diabetes heeft, raadpleeg dan een zorgverlener over de glucosemeterstanden die voor u ideaal zijn.
volwassenen
Als u geen diabetes heeft, moet uw bloedglucosemeter altijd tussen 70 en 100 mg / dL liggen. Uw nuchtere bloedglucose, gemeten na 8 uur zonder voedsel, moet minder zijn dan 100 mg / dL. Een glucoseniveau lager dan 70 duidt op hypoglycemie of een lage bloedsuikerspiegel. Als uw nuchtere bloedsuikerspiegel tussen 100 en 125 mg / dl ligt, kunt u een verminderde glucose bij vasten hebben, ook wel prediabetes genoemd. Niveaus boven 126 mg / dL duiden op diabetes. Diegenen met diabetes moeten streven naar een nuchtere bloedsuikerspiegel tussen 70 tot 130 mg / dL en minder dan 180 mg / dL na een maaltijd, adviseren deskundigen van de American Diabetes Association. De bovenstaande bereiken hebben betrekking op metingen op met plasma gekalibreerde meters.
Baby's en kinderen
Normale, niet-diabetische nuchtere bloedglucosespiegels zijn hetzelfde als voor volwassenen. Bij kinderen met diabetes kan het nuchtere bloedglucosespiegelniveau iets hoger zijn. Voor kinderen jonger dan 5 jaar is 80 tot 200 mg / dL een acceptabel bereik, let op kindergezondheidsdeskundigen van Boys Town Pediatrics. Van 5 tot 11 jaar moeten deze niveaus 70 tot 180 mg / dL zijn en voor kinderen van 12 jaar en ouder moeten de waarden 70 tot 150 mg / dL zijn.
Betekenis
Glucose is de energiebron voor alle systemen in het lichaam; zonder voldoende glucose kunnen het lichaam en de hersenen niet normaal functioneren. Hypoglycemie kan een snelle hartslag, trillingen en duizeligheid veroorzaken en ernstige gevallen kunnen epileptische aanvallen en bewusteloosheid veroorzaken. Te veel glucose, zoals in het geval van ongecontroleerde diabetes, kan uiteindelijk leiden tot nierbeschadiging, zenuwbeschadiging, blindheid of beroerte. Door uw glucosewaarden binnen een gezond bereik te houden, kunt u deze gezondheidsproblemen voorkomen.
Beheersing van uw glucosegehalte
Voor een bevredigende aflezing van uw bloedglucosemeter is controle van uw dieet nodig. Als u een hypoglycemie heeft die niet gerelateerd is aan diabetes, eet dan frequente maaltijden en snacks met een uitgebalanceerde hoeveelheid complexe koolhydraten, eiwitten en vet. Als u diabetes heeft, baseert u uw dieet op granen, groenten en fruit en probeert u 10 tot 20 procent van uw calorieën uit eiwitten te halen, adviseer deskundigen van de Universiteit van Maryland. Beperk veel voedsel met koolhydraten, waaronder zetmeelrijke groenten en snoep. Insuline-injecties kunnen ook nodig zijn.
overwegingen
Nieuwere bloedglucosemeters zijn gekalibreerd voor bloedplasma, maar sommige oudere modellen zijn gekalibreerd voor volbloed. De waarden voor plasma gekalibreerde meters zijn 10 tot 12 procent hoger dan de waarden voor volbloedmeters, adviseert Joslin Diabetes Center-experts. Dus als uw bloedsuikerdoel lager is dan 130 mg / dL op een plasmameter, zou deze minder dan 120 mg / dL zijn op een volbloedmeter. Medische laboratoriumtests zijn vereist om diabetes te diagnosticeren, omdat glucosemeters thuis niet nauwkeurig genoeg zijn. Als u niet bent getest op diabetes, raadpleegt u een zorgverlener voor hulp als uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 100 mg / dL. Raadpleeg ook uw arts als u diabetes heeft en moeite heeft om uw glucosewaarden binnen bereik te houden. Als uw bloedglucose onder de 50 mg / dL daalt, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw zorgverlener, ook als u geen symptomen heeft.
