Het is niet ongebruikelijk om aan periodieke acne op uw neus te lijden. Terwijl je lichaam de dode huid afstoot en er olie uit je klieren vrijkomt, kan zich een verstopping vormen in een of meer van de haarzakjes op je neus. Na verloop van tijd kunnen deze follikels een ontsteking en irritatie krijgen, wat resulteert in de vorming van een whitehead, puistje of zit. Om te voorkomen dat acne zich langs uw neus vormt, kunt u thuis eenvoudig zelfzorgmaatregelen nemen.
Stap 1
Was je neus en gezicht elke dag. Hoewel dit misschien niet klinkt als een effectieve methode om acne op je neus te stoppen, kan het twee keer per dag licht schrobben van het gebied met een milde gezichtsreiniger een lange weg banen in het voorkomen van vlekken, volgens de American Academy of Dermatology. Zorg ervoor dat u het gebied na het wassen grondig afspoelt.
Stap 2
Gebruik een gezichtsreiniger of crème die zowel benzoylperoxide als salicylzuur bevat. Zowel de Cleveland Clinic als de Mayo Clinic specificeren dat deze ingrediënten effectief zijn voor de behandeling en het helpen voorkomen van acne. Veel van deze producten worden vaak geadverteerd als "acne-voorkomende" reinigingsmiddelen, maar zorg ervoor dat je het pakket leest voordat je het koopt.
Stap 3
Gebruik alleen niet-comedogene moisturizers. Niet-comedogene moisturizers zijn producten die zodanig zijn geformuleerd dat ze de poriën niet verstoppen. Zorg ervoor dat u bij het selecteren van niet-comedogene moisturizers ook olie-vrij bent.
Stap 4
Gebruik alleen olievrije make-up om acne op je neus te voorkomen. Als je elke dag make-up draagt, is het het beste om te kiezen voor een olievrije foundation. Net als niet-comedogene moisturizers, zijn dit soort producten minder geneigd om de poriën te verstoppen.
Stap 5
Was je neus en gezicht voordat je naar bed gaat. Zelfs als je geen make-up draagt, kunnen de elementen van de dag tot verstopte poriën leiden, dus zorg ervoor dat je je neus en gezicht wast voordat je gaat slapen.
Stap 6
Raak uw neus en gezicht niet aan. Als je je neus en gezicht aanraakt, verhoog je de hoeveelheid olie, dode huid en bacteriën op dit deel van je lichaam, wat oneffenheden kan bevorderen.
Stap 7
Gebruik wat tea tree olie. Volgens de Mayo Clinic is er enige aanwijzing dat theeboomolie effectief kan zijn bij de behandeling van acne. Zoek naar producten die ten minste een concentratie van 5 procent bevatten.
Dingen die je nodig hebt
- Zachte gezichtsreiniger
- Benzoylperoxide crème
- Salicylzuur crème
- Niet-comedogene moisturizers (optioneel)
- Tea tree olie (optioneel)
Tips
- In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veroorzaken vette voedingsmiddelen volgens de Mayo Clinic geen acne op uw neus. Er kan een verband zijn met andere voedingsproducten, vooral die met veel zetmeel, maar verdere studies zijn noodzakelijk.
waarschuwingen
- Gebruik geen zeep om uw neus en gezicht te wassen. Zeep is vaak te hard voor de huid van je neus en gezicht en kan resulteren in een uitbraak. Als u aan acne lijdt, probeer dan niet om uw whiteheads, puistjes of zits te plukken. Net als bij harde reinigingsmiddelen kan het je acne verergeren en uiteindelijk tot littekens leiden.
