De pijntjes en kwalen van de zwangerschap, vooral tijdens uw laatste trimester, kunnen uw kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden. De verschuiving in balans die je groeiende buik veroorzaakt, resulteert vaak in lagere rugpijn, been- en heuppijn en andere problemen. Warmte helpt de pijn te verzachten, maar voordat u een elektrisch verwarmingskussen gebruikt, moet u weten wat uw mogelijkheden zijn en moet u leren om het pad veilig te gebruiken. Hoewel verwarmingspads over het algemeen veilig zijn voor de zwangerschap, kan het gevaarlijk zijn om in slaap te vallen als er een is aangesloten.
Zwangerschap Pijn
Pijn tijdens de zwangerschap is niet alleen beperkt tot uw rug. Terwijl je rug het meeste te lijden heeft van je verandering in gewicht en balans, ervaren sommige zwangere vrouwen ook bijna-verlammende krampen in de benen, pijnlijke nek en pijnlijke, gezwollen voeten. Voor de meeste algemene pijntjes en kwalen van de zwangerschap werkt hitte als een manier om gespannen spieren te verzachten en tijdelijke verlichting te vinden, maar als uw pijnen uw dagelijks leven verstoren, moet u dit bij uw volgende prenatale afspraak aan uw arts melden.
Een verwarmingsmatras gebruiken
Verloskundige Russell Turk vertelt Babycenter.com dat verwarmingspads volledig veilig zijn tijdens de zwangerschap. Hoewel het onveilig en snel verhogen van uw lichaamstemperatuur ontwikkelingsproblemen kan veroorzaken bij uw opgroeiende baby, zal het aanbrengen van een enkelvoudig verwarmingskussen op een deel van het lichaam uw totale lichaamstemperatuur niet verhogen. Gebruik zo nodig een verwarmingspad op een bepaald lichaamsdeel, tenzij anders voorgeschreven door uw arts.
Veiligheidsmaatregelen
Hoewel het gebruik van een verwarmingspad over het algemeen veilig is tijdens de zwangerschap, moet u toch voorzichtig zijn als u regelmatig een pad gebruikt. Verwarmingskussens zijn elektrische apparaten en moeten als zodanig onder toezicht worden gebruikt. Val nooit in slaap als een verwarmingspad is ingeschakeld en uw lichaam raakt, omdat de continue blootstelling brandwonden kan veroorzaken. Elektrische verwarmingspads zijn ook niet geschikt voor kinderen, dus houd uw apparaat ver verwijderd van andere kinderen in huis.
Andere remedies
Elektrische verwarmingspads zijn niet de enige keuze die u heeft als het gaat om pijnverlichting tijdens de zwangerschap. Als u de neiging heeft om in slaap te vallen wanneer er warmte op uw lichaam wordt aangebracht, probeer dan een verwarmde sok die in de magnetron is opgewarmd, die na verloop van tijd afkoelt om brandwonden te voorkomen. Het nemen van een warm - niet heet - bad is een ontspannen manier om de dag te beëindigen, terwijl het nemen van paracetamol helpt om de dagelijkse pijn te beheersen. Vraag uw arts voordat u medicijnen gebruikt. Als zwangerschapskwalen je kwaliteit van leven verminderen, overleg dan met je arts over de basis van je pijn en verschillende managementtechnieken om je zwangerschap comfortabeler te maken.
