Er waren 3.533 dodelijke verdrinkingen in de jaren 2005 tot 2009 - een snelheid van ongeveer 10 per dag, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Kinderen van 1 tot 4 jaar hebben het hoogste risico, maar uw 5-jarige kan nog steeds gewond raken in het water als hij niet weet hoe te zwemmen. Of je nu je kindergartner in zwemlessen zet of je bent van plan om je kind zelf les te geven, je kunt het vermogen van je kind om te zwemmen met spelletjes en activiteiten ondersteunen die hem de basis leren.
Bellen blazen
Als je 5-jarige weinig ervaring heeft in het water, moet hij eerst leren bubbels te blazen. Laat hem zien hoe hij water uit zijn neus kan duwen voordat je zelfs in het water komt - je kunt je hand voor zijn neus houden om te zien of er lucht uitkomt. Oefen dan het blazen van bellen door de mond eens in het water. Naarmate uw kind zich meer op zijn gemak voelt, kunt u hem vragen zijn neus onder water te dopen en te blazen om luchtbellen te creëren. Deze vaardigheid helpt hem kalm te blijven en weet wat hij moet doen als zijn gezicht in het water ligt.
Kijk naar het water
Een van de eerste vaardigheden die kinderen moeten leren, is het vermogen om hun gezichten in het water te leggen. Comfortabel zijn met water op en in zijn oren, ogen, neus en gezicht kunnen voor sommige kinderen moeilijk zijn, dus probeer games die zijn hoofd onder water krijgen en zijn gezicht nat zonder dat hij het beseft. Je kunt bijvoorbeeld je kind zijn hand op zijn hoofd laten zetten en dan laag bobben zodat zijn hand nat wordt of probeer "Ring Around the Rosie" te spelen en hem zijn gezicht of hoofd onder water te laten zetten als je zingt "All fall down ."
Superhero zwemmers
Je 5-jarige heeft waarschijnlijk een actieve verbeeldingskracht, dus het koppelen van zwemvaardigheden aan beelden helpt je kleintje de juiste positionering en actie te begrijpen. Bijvoorbeeld, Beth Jenkins, een zweminstructeur voor de Universiteit van Florida, stelt voor om te beginnen met "Superman glides" - waarbij je je kind vraagt zijn armen en benen uit te zetten alsof hij vliegt en vervolgens zijn benen schopt terwijl je hem steunt van de buik. Of, u zou kunnen proberen de basishandling in de hand te leren - soms de 'doggy paddle' genoemd - door u voor te stellen dat zijn handen ijslepels zijn en hij ijs terugbrengt naar zijn borst.
Positief lof
Kindergartners houden ervan specifieke lof te horen om te peilen hoe ze het doen, dus zwemlessen moeten altijd gepaard gaan met een gezonde dosis positiviteit, suggereert de afdeling Recreatie van de Butler University. Wees specifiek in uw lof, zodat uw 5-jarige weet wat hij goed doet, zoals "Goed werk die bellen blazen toen u onder water ging - ik kon ze zien!" Dit helpt je 5-jarige meer zelfvertrouwen in het water te krijgen en zwemles leuker te maken en aantrekkelijker te maken.
