Calorieën worden gebruikt om de hoeveelheid energie in voedsel te meten en zijn beschikbaar op het voedingsfeitenet dat wordt gevonden op voedselproducten, zoals vereist door de Food and Drug Administration. Alcoholische dranken worden echter gereguleerd door het belasting- en handelsbureau voor alcohol en tabak, dat geen voedingswaarde-etiket vereist voor alcoholbevattende producten. Veel bedrijven die alcoholische dranken verkopen, zoals Rolling Rock, bieden voedingsinformatie op hun websites en soms op hun product.
Identificatie
Een kilocalorie, of kcal, is de standaardmeting van voedselenergie en wordt soms een Calorie genoemd, met een hoofdletter C. Een calorie is gelijk aan de hoeveelheid energie die nodig is om de temperatuur van 1 kg water met 1 graad Celsius te verhogen. Calorieën zijn beschikbaar op bijna alle voedingsmiddelen en dranken. Rolling Rock, een Amerikaans pils, werd in 1939 in Pennsylvania opgericht in een klein stadje. Het bier is herkenbaar aan de opvallende groene fles en het opgeschilderde label.
Kenmerken
Volgens de website van Rolling Rock bevat zijn nationale bier, een premium extra bleek pils, 132 calorieën per 12 fl. oz. Het is 4,5 procent alcohol per volume en biedt ook 10 gram koolhydraten, 1,3 gram eiwit en 0 gram vet per 12 liter. oz. Het heeft een lichte tot medium body en kleur. Ingrediënten zijn onder meer licht gerstmout, een mix van hop, rijst en maïs.
overwegingen
Het is belangrijk om de calorieën in uw bier te weten wanneer u uw gewicht en uw calorie-inname in de gaten wilt houden. Een andere overweging om in gedachten te houden bij het nuttigen van alcohol is dat de spijsvertering en het metabolisme van alcohol in uw lichaam anders is dan voedsel. Wanneer alcohol in je lichaam komt, krijgt de spijsvertering voorrang op alle voedingsstoffen die je eet en vertraagt het je metabolisme.
misvattingen
Een misvatting over calorieën in bier is dat de calorieën zullen leiden tot een bierbuik. De waarheid over bierbuiken is dat overtollige calorieën boven uw behoefte zorgt voor vetophopingen in uw buikstreek. Het is mogelijk om alcohol met mate te consumeren en een bierbuik te vermijden door je totale calorie-inname te controleren. Houd hier rekening mee bij het nuttigen van alcohol en probeer gedeelten van uw eten in te korten om calorieën te sparen.
Waarschuwing
Volgens een in 2006 in NeuroImage gepubliceerde studie verminderen lage doses alcohol het glucosemetabolisme in de menselijke hersenen aanzienlijk, wat leidt tot door alcohol geïnduceerde afname van hersenactiviteit. Deze studie voegt informatie toe over wat bekend is over de gevolgen voor de gezondheid als gevolg van het gebruik van alcohol. Het is belangrijk dat u uw alcoholgebruik op of onder de aanbevolen niveaus houdt. Het National Institute of Health beveelt aan dat als je alcoholische dranken gaat consumeren, dit met mate doet - twee drankjes per dag voor mannen en één drankje per dag voor vrouwen.
