De relatie tussen suiker en misselijkheid is complex. In sommige gevallen kan suiker een reactie veroorzaken, waardoor u zich misselijk voelt. In andere situaties kunt u zich misselijk voelen en suiker gebruiken om uw maag te laten zakken en uw ongemak te verminderen. Bovendien kan de suiker in uw bloed te hoog of te laag schommelen, waardoor gevoelens van misselijkheid worden veroorzaakt of verholpen. En, natuurlijk, te veel zoete snacks kunnen je ook misselijk maken. Als u zich zorgen maakt over uw misselijkheid, neem dan contact op met uw arts.
Suikerintolerantie
Als u de mogelijkheid mist om de eenvoudige suiker te verteren die voornamelijk voorkomt in fructose, kunt u erfelijke fructose-intolerantie hebben, volgens de website van de Genetics Home Reference van de National Library of Medicine. Symptomen ontwikkelen zich in de kinderschoenen wanneer vruchten voor het eerst worden geïntroduceerd. Naast misselijkheid omvatten de symptomen diarree, een opgeblazen gevoel, buikpijn, een laag bloedsuikergehalte en het niet kunnen gedijen. Als u fructose blijft innemen, kan dit leiden tot lever- en nierbeschadiging en uiteindelijk leiden tot epileptische aanvallen, coma of de dood. Erfelijke fructose-intolerantie treft ongeveer één op 20.000 tot 30.000 mensen per jaar wereldwijd.
Misselijkheid Remedie
Als uw misselijkheid voortkomt uit een infectie, letsel, uitdroging, reisziekte of migraine, kunt u uw maag mogelijk kalmeren en braken voorkomen door kleine hoeveelheden heldere, suikerachtige vloeistoffen, zoals platte soda, ijsjes of appelsap, te drinken. Koele vloeistoffen zorgen voor een deel van het verzachtende effect, maar volgens QuickCare.org werkt de suiker efficiënter dan gewoon water alleen bij het kalmeren van misselijkheid.
Hoge bloedsuikerspiegel
Hyperglycemie of een hoge bloedsuikerspiegel tast diabetici aan met symptomen die zich gedurende dagen of weken geleidelijk ontwikkelen. Vroege tekenen omvatten verhoogde behoefte aan urineren, meer dorst, hoofdpijn, vermoeidheid en wazig zien. Onbehandeld blijft hyperglykemie gepaard gaan met misselijkheid en braken, adem die ruikt naar fruit, zwakte, verwarring, droge mond, buikpijn en coma. Als u te ziek bent om voedsel achter te houden of een bloedglucosewaarde van meer dan 240 mg / dl hebt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Lage bloedsuikerspiegel
Een lage bloedsuikerspiegel, ook bekend als hypoglykemie, treft veel diabetici, maar kan ook niet-diabetici treffen, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en hoofdpijn veroorzaken. Volgens de Chief Medical Officer van de American Cancer Society Dr. Otis Brawley kunnen niet-diabetici meestal aanvallen van hypoglykemie voorkomen door regelmatig snacks met koolhydraten te eten. Voedingsmiddelen die suiker bevatten, kunnen de bloedsuikerspiegel snel verhogen. Meestal is een lage bloedsuikerspiegel het resultaat van een al te strenge diabetische behandeling die kan worden gecorrigeerd door medicatie of een dieet.
Te veel eten
Misselijkheid kan het gevolg zijn van het overvullen van je maag met elk soort voedsel, maar zoete snoepjes trekken water in je spijsverteringsstelsel, waardoor je maag overstuur raakt, volgens geregistreerde diëtiste Joanne Larsen. Het eten van kleinere porties suikerhoudend voedsel lost meestal het misselijkheidsprobleem op. Als dit niet het geval is, bespreek de situatie dan met uw arts.
