Als je denkt dat je seksleven in een sleur zit, is er hoop.
En het goede nieuws is dat het geen lidmaatschap van een sportschool, een nieuwe garderobe of een poging tot rollenspel vereist om sexy terug te brengen. Integendeel, het geheim is vrij eenvoudig - let op.
Volgens een recente studie is onze seksuele begeerte naar onze partner geworteld in een van de meest fundamentele basisprincipes van een gezonde relatie - aandacht hebben voor je partner (maar werkelijk). Psychologen en onderzoekers in het onderzoek noemen het 'reactievermogen'.
De studie, gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology, vroeg 100 verschillende paren om een dagboek bij te houden gedurende zes weken. Deelnemers namen het reactievermogen van hun partners op (of hoe "speciaal" ze die dag die gevoelens gaven) en ook hun niveau van seksuele begeerte naar hun partner.
De resultaten toonden aan dat wanneer iemand zijn partner als "responsief" zag, de aandelen van de partner omhoog schoten. Met andere woorden, de partner werd gezien als een waardevollere partner. Op hun beurt verdiepen seksuele begeerlijkheid en aantrekkingskracht naar de partner zich, waardoor hun libido een boost kreeg. Hubba-Hubba.
Je reactievermogen ten opzichte van je partner zal seksueel verlangen naar jou fokken. Fotocredit: Joshua Resnick / Adobe Stock Hoe kun je beter reageren op je partner? Wanneer hij of zij iets met je deelt, reageer dan 100% op aandacht, empathie en affectie. "Sta voldoende tijd toe om een wederzijds gesprek aan te gaan en luister met een open geest - luister echt, zonder onderbreking of vooruit te lopen of te laten zien", vertelt hoofdstudie auteur Gurit E. Birnbaum, Ph.D., Time in een interview.
In de loop van de tijd zal de energie die je besteedt om aandacht te schenken aan je partner zich direct vertalen in zijn of haar seksuele aantrekking naar jou en vice versa. En dan plotseling - voil ?! Je komt weer in de slaapkamer, keuken of douche.
Bovendien zorgt responsiviteit niet alleen voor intimiteit, maar kunnen we ook meer leren over onze partner en onszelf. Dus echt reageren op elkaar heeft langdurige positieve effecten op uw relatie.
Het is niet meer dan normaal dat die seksuele vonk in de loop der tijd uitbrandt in een relatie, maar als je erover nadenkt, is het ook normaal dat onze aandacht voor elkaar ook saai wordt. Nu weten we dat de parallel tussen de twee geen toeval is.
Wat denk je?
Ga je meer aandacht besteden aan je partner? Vind je ze aantrekkelijker als ze reageren op jou? Op welke andere manieren ontsteek je de vonk in je relatie?
