Het werk van een moeder is om voor haar kinderen te zorgen. Ongeacht hoe oud je wordt, je moeder zal je waarschijnlijk ongevraagd advies geven, alle details over je kinderen willen weten en misschien zelfs de drang hebben om je kasten elke keer dat ze bezoeken te reinigen. Het is niet ongebruikelijk dat een moeder altijd wil wat het beste is voor haar kind, maar soms kan dit soort moederlijke liefde zich vertalen in controlerend of irritant gedrag. Als je je moeder niet vertelt dat ze zich er goed aan moet houden, zal ze misschien nooit weten hoe jij je echt voelt.
Stap 1
Krijg een duidelijk beeld van waarom het zwevende of controlerende gedrag van je moeder je van streek maakt. Misschien heb je het gevoel dat het gedrag of de woorden van je moeder ervoor zorgen dat het lijkt alsof ze je niet vertrouwt, of fouten in je vindt. Misschien wil je proberen dingen op jouw manier te doen. Of misschien maakt het gedrag van je moeder haar gewoon een bazig weet-het-allemaal. Voordat je tegen je moeder zegt dat ze zich moeten terugtrekken, moet je weten waarom haar gedrag je dwars zit en hoe je je voelt, zodat je een burgerlijk gesprek kunt voeren.
Stap 2
Probeer haar gedrag objectief te begrijpen. Houd in gedachten dat je moeder zich misschien gedraagt zoals ze doet, want zo heeft haar familie haar opgevoed of omdat ze denkt dat haar acties jouw succes zullen garanderen. Als je moeder bijvoorbeeld snottert over je kookkunsten of het gebrek daaraan, kan dit zijn omdat haar ouders haar hebben geleerd dat de beste manier om gasten respect of genegenheid te tonen, is met vijfsterrenmaaltijden. Probeer geen excuses te maken als je het gedrag van je moeder probeert te begrijpen. In plaats daarvan zou je moeten proberen je in te leven in haar situatie, opvoeding en / of angsten.
Stap 3
Vertel je moeder over je gevoelens wanneer ze iets doet of zegt dat controlerend of kritiek lijkt. Gebruik het moment als voorbeeld, zodat je moeder beter begrijpt welk gedrag je dwars zit. Als je moeder bijvoorbeeld een verklaring aflegt die begint met: "Weet je, je moet echt ...", gebruik dit dan als een gelegenheid om haar te vertellen wat je gevoelens zijn met betrekking tot dit soort woorden. Laat haar weten dat haar je altijd wijst op wat je echt moet doen.
Stap 4
Leg je emoties duidelijk uit. In plaats van boos te worden en een nutteloze uitspraak te doen zoals: "Waarom doe je dat altijd?", Vertel je moeder hoe je je voelt en waarom. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Mam, ik voel me gesmoord omdat je elke dag naar mijn huis komt zonder te vragen en me dan vertelt hoe ik dingen moet doen."
Stap 5
Maak duidelijke grenzen zodat uw discussie tot een oplossing komt. De grenzen die u hebt ingesteld, zullen uw moeder helpen om een beter idee te krijgen wanneer het haar goed is om suggesties of advies te geven of een project over te nemen. U kunt haar bijvoorbeeld vertellen dat u zelf wilt proberen nieuwe recepten voor te bereiden, maar belt haar als u hulp nodig hebt.
Tips
- Wees assertief als je tegen je moeder praat over hoe je je voelt, maar wees toch respectvol. Gebruik 'I'-uitspraken om je moeder te laten weten wat je denkt - en probeer niet te klinken alsof je haar ervan beschuldigt iets verkeerds te doen. Zeg bijvoorbeeld: "Ik zou het op prijs stellen als je niet zei ..." in plaats van "Je hebt ongelijk als je zegt ..." Je wilt niet dat je moeder het gevoel heeft dat je haar persoonlijk aanvalt.
