Concerta (methylfenidaat) is een stimulerend middel dat wordt voorgeschreven voor de behandeling van ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) bij kinderen en volwassenen. Het versnelt de hartslag en de ademhaling en verhoogt het niveau van de neurotransmitters dopamine en norepinephrine in de hersenen. Omdat het de bloeddruk en de hartslag kan verhogen, kan Concerta schadelijke gezondheidseffecten veroorzaken in combinatie met de fysieke stress die wordt veroorzaakt door krachtige inspanning.
Soorten
Er zijn veel verschillende soorten oefeningen, elk met unieke effecten op het lichaam. Aërobe ("cardio"), gewichtdragende en rekoefeningen zijn de hoofdcategorieën waarin de meeste fysieke activiteiten vallen.
Aërobe oefeningen zoals hardlopen en stevig lopen werken voornamelijk op het cardiovasculaire en ademhalingsstelsel, terwijl krachttraining oefeningen de spieren versterken. Rekoefeningen zoals yoga en Pilates zijn ontworpen om de spieren te versterken en tegelijkertijd de ademhaling en flexibiliteit te verbeteren. Trainingen die bestaan uit alle drie soorten oefeningen worden aanbevolen voor een optimale fysieke fitheid.
Voordelen
Oefening is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Gebrek aan fysieke activiteit is een belangrijke bijdragende factor voor obesitas, die het risico op hartaandoeningen, type 2 diabetes en vele andere gezondheidsaandoeningen verhoogt.
Stimulerende middelen zoals Concerta, efedrine en amfetaminen worden soms gebruikt als prestatieverhogers door atleten. Volgens de National Institutes of Health verhogen stimulerende middelen de anaërobe capaciteit en de kniesterkte aanzienlijk, terwijl de pijn en vermoeidheid tijdens lichamelijke activiteit worden verminderd, waardoor het mogelijk is om intensiever te trainen voor langere perioden. Het gebruik van stimulerende middelen zoals Concerta wordt door veel sportorganisaties als een oneerlijk voordeel beschouwd en is in de meeste professionele sporten verboden.
Gezondheids risico's
Volgens de National Institutes of Health kan methylfenidaat - het actieve ingrediënt in Concerta - hypertensie, hyperthermie en een onregelmatige hartslag veroorzaken. Het verhoogt de stofwisselingssnelheid, wat vaak resulteert in meer zweten. In combinatie met factoren zoals hoge temperaturen en zware inspanning kan Concerta het risico op hitteberoerte en uitdroging vergroten. Concerta vermindert ook de pijnperceptie tijdens het sporten, waardoor het moeilijker is om te zeggen wanneer het lichaam zijn fysieke grenzen heeft bereikt.
Baseball-speler Steve Bechler en wielrenner Tom Simpson zijn tragische voorbeelden van de gevaren van het combineren van stimulerende middelen met lichaamsbeweging. Beide mannen stierven als gevolg van uitdroging en hyperthermie veroorzaakt door intense fysieke inspanning en stimulerend gebruik. Hoewel geen enkele atleet Concerta gebruikte op het moment van overlijden, behoren de stoffen die ze gebruikten (respectievelijk ephedra en amfetamine) tot dezelfde klasse geneesmiddelen als Concerta en staan erom bekend vergelijkbare effecten te veroorzaken.
Preventie / Solution
Patiënten die Concerta gebruiken voor de behandeling van ADHD en andere aandoeningen moeten voorzichtig zijn bij het uitvoeren van zware fysieke activiteiten. Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen en vermijd het trainen in extreem warme omstandigheden. Opwarmen en afkoelen voor en na het sporten, en vermijd oefeningen zoals gewichtheffen direct na het innemen van Concerta. Zachte rekoefeningen zoals yoga hebben minder kans op cardiovasculaire problemen dan aërobe trainingen met een hoge intensiteit of gewichtheffen.
overwegingen
De FDA beschouwt Concerta als een veilige en effectieve medicatie voor de behandeling van ADHD bij patiënten in de leeftijd van 6 tot 65 jaar. Het is onwaarschijnlijk dat Concerta ernstige cardiovasculaire problemen veroorzaakt wanneer het wordt ingenomen door gezonde patiënten voor wie het is voorgeschreven. Onderliggende hartaandoeningen, onvoldoende vochtinname en gelijktijdig gebruik van andere stimulerende middelen zoals cafeïne, kunnen het risico op bijwerkingen verhogen tijdens het gebruik van Concerta.
