Het MIC-dieet is een medisch ondersteund programma voor gewichtsverlies waarbij het gaat om het nemen van injecties en het volgen van een verlaagd calorie- en koolhydraatdieet en verhoogde fysieke activiteit. Als onderdeel van het dieet kan uw zorgverlener ook B-12-shots aanbevelen om uw energie te stimuleren en gewichtsverlies te vergroten. Geen enkel bewijs ondersteunt het gebruik van MIC- of B-12-injecties voor gewichtsverlies en ze kunnen negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben.
Over het MIC-dieet
MIC staat voor methionine, inositol en choline - de primaire verbindingen in de injectie. De injecties worden wekelijks genomen gedurende een periode van ongeveer drie maanden om het gewichtsverlies te stimuleren. Methionine, inositol en choline staan bekend als lipotrope stoffen die naar verluidt u helpen vet te verbranden terwijl de juiste leverfunctie behouden blijft. U kunt de MIC-injecties nemen als onderdeel van het controversiële HCG-dieet waarin u uzelf ook injecteert met zwangerschapshormoon, humaan choriongonadotropine hormoon en een extreem caloriearm dieet volgt.
injecties
Alle verbindingen in de MIC-opnamen zijn van nature in het lichaam aanwezig. Hun rol bij het bevorderen van gewichtsverlies en het stimuleren van energie is echter ongegrond. Methionine is een aminozuur dat zogenaamd helpt om overtollige vetophopingen in het lichaam te voorkomen. Inositol, als onderdeel van het B-complex van vitamines, moet helpen om lichaamsvet te herverdelen. Choline is een andere verbinding die is ingedeeld als onderdeel van de B-vitaminegroep en die wel een rol speelt in het vermogen van het lichaam om vetten door het bloed te transporteren. MIC-opnamen kunnen ook andere aminozuren bevatten waarvan voorstanders beweren dat ze een bijzonder effect hebben op gewichtsverlies. Vitamine B-12 kan worden toegediend als een afzonderlijke injectie samen met de MIC-shots, of een dosis B-12 kan worden opgenomen als onderdeel van de MIC-cocktail om de energie te stimuleren.
overwegingen
Hoewel het concept van een injectie die gewichtsverlies stimuleert aantrekkelijk is, ondersteunt geen enkel wetenschappelijk bewijs de bewering dat het daadwerkelijk werkt. Tenzij je lijdt aan een tekort aan B-12, zullen de opnames waarschijnlijk weinig effect hebben op het geven van meer energie. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat de MIC- en B-12-injecties schadelijk zullen zijn, kunnen ze u, als u specifieke medicatie gebruikt die met de verbindingen in wisselwerking staat, u voor mislukking doen instellen. In plaats van duurzame levensstijlaanpassingen aan te nemen die u kunnen helpen om een gezond gewicht te houden voor de rest van uw leven, zoekt u magische oplossingen die onmiddellijke resultaten opleveren. Zelfs als het je lukt om af te vallen met het MIC-dieet en de B-12-opnames, zal het waarschijnlijk terugkeren wanneer je teruggaat naar je oude eetgewoonten. Het gewichtsverlies ervaren op het MIC-dieet is waarschijnlijk te wijten aan het dieet met minder calorieën en het gereglementeerde oefenplan, niet aan de injecties zelf.
Bedenkingen
Als u MIC-injecties samen met HCG-injecties gebruikt, introduceert u veel vreemde stoffen in uw lichaam - waardoor het risico op mogelijke complicaties toeneemt. Als er zoiets als een effectieve injectie van het gewichtsverlies bestond, zouden medische klinieken in het hele land dit gebruiken om de gezondheidsrisico's die verband houden met obesitas te verminderen. De injecties kunnen duur zijn, vooral wanneer ze voor een langere periode worden ingenomen. Raadpleeg altijd uw huisarts voordat u een exogene substantie inneemt, ook als u wordt behandeld in een kliniek voor klinisch afvallen.
