Lijnzaadolie veroorzaakt geen acne. Sterker nog, het dieet speelt heel weinig of geen rol in de ontwikkeling ervan. In plaats daarvan is acne vaak het gevolg van overtollige olie, dode huid en bacteriën. Overtollige olie en dode huid kunnen je poriën verstoppen, terwijl bacteriën kunnen leiden tot een infectie in je haarzakje. Dit kan ertoe leiden dat de omliggende huid ontvlamt, wat resulteert in een acne-laesie. Lijnzaadolie heeft geen effect op een van deze factoren, dus de opname in uw dieet draagt niet bij aan uw uitbraak.
Lijnzaadolie
De enige mogelijke manier waarop lijnzaadolie acne kan veroorzaken, is door direct huidcontact, maar dit is hoogst onwaarschijnlijk. Bepaalde producten, zoals cosmetica en moisturizers, kunnen een residu op de huid achterlaten, waardoor dode cellen aan elkaar kunnen kleven en een prop in de haarzak kunnen vormen. Dit verstopt de porie en zorgt ervoor dat de wand van de aangetaste follikel uitpuilt, wat leidt tot een acne-laesie. Als lijnzaad achterblijft op het oppervlak van uw huid, kan dit mogelijk hetzelfde resultaat veroorzaken. Dit is echter slechts gissing. Er bestaan geen studies die lijnzaadolie koppelen aan puistjes.
Zelfzorg
Kiezen om geen lijnzaadolie te nemen, zal acne-uitbarstingen niet voorkomen of beheersen. Was uw huid eerder twee keer per dag met een zachte reiniger en vermijd moisturizers, lotions, zonnefilters en andere cosmetica die een olieachtig residu achterlaten op de huid. Zoek naar huidproducten met het label noncomedogenic, wat betekent dat ze uw poriën niet zullen verstoppen. Hetzelfde geldt voor degenen die op waterbasis zijn. Was altijd je gezicht voor het slapen gaan en douchen na het sporten.
medicijnen
Als zelfzorgmaatregelen er niet in slagen om acne te voorkomen of onder controle te houden, kan medicatie vaak helpen. Over-the-counter lokale behandelingen kunnen het herstel vaak versnellen voor milde tot matige puistjes. Zoek naar acne crèmes met benzoylperoxide, resorcinol, salicylzuur of zwavel als hun actieve ingrediënt. Bij matige tot ernstige acneopwellingen kan een voorgeschreven medicatie nodig zijn om uw huid te verbeteren. Praat met een arts of dermatoloog om de beste behandelingskuur te bepalen.
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel het niet bekend is dat lijnzaadolie acne veroorzaakt, kan het bepaalde bijwerkingen hebben. Het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center merkt op dat lijnzaad is gekoppeld aan constipatie, verhoogde stoelgang en winderigheid. Het kan ook de absorptiesnelheid van sommige medicijnen veranderen, waaronder anticoagulantia, cholesterolverlagende medicijnen en bloedsuikerverlagende geneesmiddelen. Neem contact op met uw arts voordat u lijnzaadolie gebruikt om een medische aandoening te behandelen.
