Biotine is niet alleen belangrijk voor je haar, maar ook voor je lichaam. Biotine helpt het voedsel dat je eet omzetten in energie en helpt je ook gezonde ogen, haar, huid en nagels te hebben. Biotine wordt aangetroffen in bepaalde cosmetische producten zoals shampoos, in multivitaminen en verkocht als individuele supplementen. Voordat u met een voedingssupplement begint, moet u natuurlijk altijd uw arts raadplegen om mogelijke interacties of complicaties te voorkomen.
Vermindering van haarverlies
Biotinedeficiëntie kan volgens de University of Maryland Medical Center haaruitval en dunne, brosse en splijtende haren veroorzaken. Omdat biotine deel uitmaakt van de vitamine B-groep, helpt het om gezond haar te behouden. Wanneer haar ongezond wordt, kan het kwetsbaar worden, makkelijker breken en mogelijk uitvallen. Sommige vrouwen kunnen haaruitval tijdens en na de zwangerschap ervaren, en biotine kan dit type haaruitval helpen verminderen, volgens de American Pregnancy Association.
Behandel haaraandoeningen
Biotine is gebruikt om zowel kinderen als volwassenen die lijden aan alopecia te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Alopecia kan gedeeltelijk of volledig haarverlies met zich meebrengen. Bij het bestrijden van aandoeningen zoals alopecia, is biotine het meest effectief wanneer het wordt gebruikt in combinatie met topisch clobetasolpropionaat en zink.
Versterk haar en laat het groeien
Biotine is naar verluidt gebruikt om haar te helpen versterken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Shampoo's die biotine bevatten, kunnen helpen bij droge, schilferige hoofdhuid, wat tot haaruitval kan leiden. Wanneer de haarzakjes verstopt raken met huidschilfers, belemmert dit het haargroeiproces. Het kan dus helpen om ervoor te zorgen dat je hoofdhuid vrij is van droge huidschilfers. Biotine kan ook helpen het volume van uw haar te verhogen. In shampoos die biotine bevatten, kan het ook worden aangeduid als 'pro-vitamine B', volgens de website van Fitness Magazine.
