Salades zijn niet altijd de gezondste optie op een menu en de fiestasalade bij Taco Bell is geen uitzondering. Als u de voedingsinformatie bij Taco Bell weet, kunt u een weloverwogen en gezonde beslissing nemen wanneer u eten bestelt.
ingrediënten
Taco Bell serveert de fiestasalade in een gefrituurde tortilla-schaal. De schaal is gevuld met gehakt, rijst, cheddar, gerooboonde bonen, sla, tomaten, tortillareepjes en zure room.
Voedingsfeiten
De fiestasalade bij Taco Bell bevat 770 calorieën en 370 van die calorieën zijn afkomstig van vet. Er zit 41 g vet in de salade en 10 g van het vet is verzadigd. Er zijn 1650 milligram natrium in de fiestasalade met 75 g koolhydraten en 12 g voedingsvezels.
Calorieën snijden
Als je de fiestasalade van Taco Bell wilt eten, maar niet bereid bent de calorieën te consumeren, kun je overwegen om het zonder de schaal te bestellen. Deze verandering zal de calorieën verlagen van 770 naar 470 en het vet zal worden teruggebracht van 41 g naar 24. Exclusief de schaal elimineert 65 g koolhydraten waardoor het totaal teruggebracht wordt tot 10 g.
