Sport en fitness

Motivatie technieken voor voetbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Voetbalcoaches moeten winnende gameplannen en -strategieën maken en tegelijkertijd tijd vinden om spelers de nodige vaardigheden bij te brengen die nodig zijn voor succes op het veld. Terwijl ze de eisen in evenwicht houden, moeten coaches ook hun spelers motiveren. Als spelers niet mentaal geëngageerd en gemotiveerd zijn, zullen de beste spelplannen in de wereld er niet toe doen. Het vinden van effectieve motivatietechnieken kan de grootste uitdaging van een voetbaltrainer zijn.

Doel instellen

Voetbalcoaches kunnen doelen of statistische plateaus gebruiken om te motiveren en spelers te stimuleren om te bereiken. Een coach kan bijvoorbeeld zijn rennende ruggen en aanvalslinie uitdagen om 2.000 haantjes te maken, of hij kan zijn quarterback vertellen dat hij het hele seizoen minder dan tien onderscheppingen moet gooien. Het hebben van een vast doel in gedachten kan de spelers helpen om zich op de betreffende taak te concentreren, wat resulteert in een betere toewijding aan teamconcepten.

Positieve versterking

In het verleden riep het idee van een voetbalcoach beelden op van een schreeuwende gek die zijn spelers berispte voor elke kleine vergissing. Hoewel sommige spelers daadwerkelijk reageren op negatieve kritiek, gedijen de meeste atleten in positieve omgevingen. Voetbalcoaches moeten dit in gedachten houden wanneer ze proberen spelers te motiveren, positieve bekrachtiging gebruiken en woorden aanmoedigen om de vereiste boodschap over te brengen. Door de negatieve kritiek tussen twee positieve opmerkingen in de war te brengen, kunnen spelers de coaching beter accepteren en leren van hun oorspronkelijke fouten. Vergeet niet om spelers te feliciteren voor goed uitgevoerde banen kan hen ook motiveren om dezelfde prestatie te herhalen.

Tastbare beloningen

Beloningssystemen drijven de wereld, met monetaire betalingen achter elke soort van werkgelegenheid. Voetbalcoaches kunnen ook tastbare beloningen gebruiken om hun spelers te motiveren. Jeugdvoetbal en hogeschoolcoaches belonen spelers vaak met helmstickers voor goede spelen, wat zorgt voor een vriendelijke competitie tussen spelers om te zien wie de meeste stickers kan krijgen. Andere beloningen kunnen sociale teamevenementen of vrije dagen uit de praktijk zijn. De coach kan vrijwilliger zijn om iets leuks of enigszins gênant te doen, zoals deelnemen aan trainingen of zijn hoofd scheren als het team wint.

Wees creatief

Succesvolle voetbalcoaches vinden vaak creatieve manieren om hun spelers te motiveren. Sommige coaches hangen motivatiecitaten rond de kleedkamer en oefenen faciliteiten, waardoor hun spelers worden herinnerd wat er nodig is om succesvol te zijn. Andere coaches laten hun spelers inspirerende films zien voorafgaand aan games om het team gemotiveerd en in de juiste gemoedstoestand te laten concurreren. Muziek spelen tijdens de training kan workouts leuk maken en spelers ontspannen en geïnteresseerd houden. Zelfs verschillende oefenroutines kunnen een groot verschil maken, omdat vermoeide, muffe routines de motivatie van een speler kunnen verzwakken.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Geheimen van beroemde en gerenommeerde sprekers. 6 technieken die ze gebruiken! (November 2024).