De taak van elk kind is om te spelen. Het spelen van games, vooral fysieke games, zorgt ervoor dat uw 6 - tot 8-jarige spieren en sterke botten opbouwt, een gezond gewicht behoudt en profiteert van sociale interactie. Zestig minuten matige tot stevige activiteit elke dag is een noodzakelijk onderdeel van de gezonde ontwikkeling van uw kind, volgens een onderzoek uit 2005 dat de bijwerkingen van lichamelijke activiteit op de gezondheid onder leiding van William B. Strong, MD, et al., In de " Journal of Pediatrics. "Een goede manier om die oefening te krijgen is via externe spellen.
Een echte soaker
Het gooien van waterballonnen is beslist een buiten spel. Je hebt een goede voorraad ballonnen en water nodig om ze allemaal te vullen. Verdeel de groep in twee teams. Laat elk team op een lijn staan met elk kind op ongeveer een meter afstand van zijn teamgenoot. Het idee is om de kinderen zo ver uit elkaar te plaatsen dat ze de ballon langs de lijn moeten gooien, niet met de hand. Op het woord "go" begint elk team met water gevulde ballonnen langs de lijn te gooien. Aan het einde van de rij moeten de kinderen beginnen met het gooien van de ballonnen terug naar de beginlijn. Het team dat de meest gevulde ballonnen terugkrijgt naar het begin van zijn lijn is de winnaar. Als je niet genoeg kinderen hebt voor twee teams, laat iedereen dan in een cirkel staan en gooi de ballonnen rond de cirkel in beide richtingen.
Vang me, vang mij
Dit buitenspel vereist een "staart" die kan worden weggestopt in de taille van het "monster". De staart moet lang genoeg zijn zodat een goed deel rondhangt. Zit al je kinderen op de grond in een grote cirkel. Kies een kind om het monster te zijn. Het monster begint rond de groep te cirkelen terwijl ze iedereen zijn hoofd aanraakt terwijl ze "geest, geest" zegt. Het monster raakt willekeurig iemands hoofd en schreeuwt "monster!". Dat kind zal uit de cirkel opstaan en proberen de "staart" van het monster te grijpen voordat de monster kan de plaats van het kind in de cirkel innemen. Als het kind de staart niet op tijd kan grijpen, wordt zij het monster. Als ze de staart grijpt, begint het originele monster opnieuw.
Ridin 'the Line
Deze vaardigheidstest is een verrukking voor de marskramer. Teken een 50-voet dubbele lijn die draait en bochten, met krijt op asfalt. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is voor een fiets om redelijkerwijs tussen hen te navigeren en dat de bochten niet te strak zijn. Met behulp van een stopwatch, tijd elk kind als hij zijn fiets trapt tussen de lijnen van start tot finish. Het kind dat met succes tussen de dubbele lijnen blijft en de snelste wint.
Passeer de popcorn alsjeblieft
Rommelige spellen zijn goede games om buiten te spelen. Deze estafette vereist veel en veel popcorn, twee scheppen, vier plastic bekers, vier grote elastiekjes, vier grote paperclips, twee grote ondiepe dozen en één overstag. Neem elke plastic beker en plaats een klein gaatje in de bodem met behulp van de tack. Plaats een grote rubberen band gedeeltelijk in de kop en plaats een paperclip op het deel van de rubberen band dat in de kom zit, zodat de band niet uit de beker valt. Verdeel de groep in twee teams. Selecteer een kind uit elk team om de bekers met popcorn te vullen. Plaats een beker gevuld met popcorn over elke schoen van de eerste loper van elk team. Plaats de rubberen band rond de bal van de voet en houd de beker op zijn plaats op de spelersschoen. Bij het startfluit sprinten de lopers naar de doos om zoveel mogelijk popcorn in hun bekers te houden. Wanneer ze hun doos bereiken, legen ze de popcorn in de doos zonder de kopjes uit hun schoenen te halen.
