Het kan moeilijk zijn om precies te weten hoe je je kleintje moet aankleden voor bed bij warm weer. Als je haar te warm aankleedt, kan ze 's nachts zweten. Als je haar te licht aankleedt, begint ze misschien haar dekens en voelt ze zich kil. Hoe dan ook, je wilt ervoor zorgen dat je kleintje een goede nachtrust krijgt.
Minder is meer
Kleed je peuter in losse, comfortabele, koele kleding op warme nachten. Kies een materiaal dat gemakkelijk door de lucht kan stromen, zoals katoen. Als het erg heet is, laat je peuter dan alleen slapen in een luier (of ondergoed) en een T-shirt. Als je een getimede of een temperatuurgeregelde airconditioner hebt, overweeg dan om je kind op sokken te laten blijven en misschien ook een goed zittende broek om haar warm te houden als de temperatuur daalt. Verwijder overtollige dekens, opvulling en knuffelbeesten om het bed zo koel mogelijk te houden; een dun vel zou voldoende moeten zijn.
Tips
Als u een ventilator in de kamer van uw kind heeft, plaats de luchtstroom dan niet direct op haar, want daardoor kan ze zich 's nachts koud voelen. Als je een koelsysteem hebt en je kind de neiging heeft om haar dekens af te trappen, kun je overwegen haar een of twee keer in de nacht te controleren om haar opnieuw te bedekken met het laken of de lucht in haar kamer te laten zakken.
