Als het hart van een persoon klopt, pompt het bloed door hun vaatsysteem. Om bloed van het hart naar de weefsels te laten stromen, moeten de slagaders onder druk worden gezet. Hoge bloeddruk kan orgaan- en weefselbeschadiging veroorzaken, terwijl een te lage bloeddruk kan betekenen dat weefsels niet genoeg zuurstof krijgen. Als zodanig kunnen personen en hun zorgverleners de bloeddruk willen bewaken als een indicator van de gezondheid. Artsen gebruiken normaal een bloeddrukmanchet of -machine voor dit doel, maar patiënten kunnen hun eigen bloeddruk zonder manchet schatten.
Stap 1
Voel een puls op een van de halsslagaders. Deze slagaders lopen door de nek, aan beide kanten van de stemkast, of strottenhoofd, noteert Dr. Gary Thibodeau in zijn boek, "Anatomy and Physiology." Zonder hard genoeg te drukken om de bloedstroom te vertragen - wat tot duizeligheid kan leiden - voel je een puls. De snelheid van de puls is niet belangrijk. Volgens een artikel uit 1985 van Dr. P.E. Collicott, getiteld "Advanced Trauma Life Support for Physicians", betekent dat een palpeerbare carotide puls de persoon in kwestie een systolische, of pompende, druk van 60-70 mmHg heeft.
Stap 2
Voel een puls op een van de dij slagaders. Deze slagaders zijn de belangrijkste vaten die bloed aan de weefsels van het been afleveren, en ze lopen van de buik door elke dij. De femorale puls is het gemakkelijkst te palperen in de plooi tussen de dij en de buik, een paar centimeters aan beide zijden van de middellijn. Omdat de dij slagader verder van het hart is dan de halsslagader, is de bloeddruk lager in de dij slagader. Als zodanig, merkt Dr. Collicott, voelbare femorale slagaders op dat de patiënt ten minste een systolische druk heeft van 70-80 mmHg.
Stap 3
Voel een puls op een van de radiale slagaders. Deze lopen langs de onderkant van de arm nabij de twee botten van de onderarm. Het is het gemakkelijkst om de radiale puls te vinden door de vingers aan de onderzijde van de onderarm te plaatsen voordat de arm de pols raakt, dichter bij de duimzijde van de arm. Volgens Dr. Collicott geven palpeerbare radiale pulsen aan dat de patiënt een systolische druk heeft van meer dan 80 mmHg. Omdat de radiale slagader kleiner is dan de dijbeenarterie en hoger ligt op het lichaam, moet de bloeddruk hoger zijn dan 80 mmHg zodat een puls de radiale slagader kan bereiken.
Tips
- Voel zachtjes voor pulsen - overdreven samendrukkende slagaders kunnen schade aan weefsels veroorzaken en kunnen het onmogelijk maken om een pols te voelen.
waarschuwingen
- In een artikel uit 2000 in het 'British Medical Journal' wordt opgemerkt dat op palpatie gebaseerde bloeddrukbeoordelingen de bloeddruk enigszins kunnen overschatten.
