De ziekte van Parkinson raakt angst in de harten van velen, alleen al bij het noemen van de naam. Een chronische neurodegeneratieve ziekte, Parkinson veroorzaakt dat uw natuurlijke zenuwimpulsen geleidelijk afnemen, wat de natuurlijke gecontroleerde beweging bemoeilijkt. Naast dieethulp wordt er regelmatig lichaamsbeweging voorgeschreven om de symptomen van Parkinson te verlichten en mogelijk de progressie van de ziekte te vertragen.
Onderzoek
Onderzoek naar de ziekte van Parkinson heeft zich voornamelijk gericht op het aantal stoornissen door het verloop van deze slopende ziekte. Met de kennis van de wetenschappelijke gemeenschap van Parkinson komt onderzoek naar het vertragen van de progressie. Studies over bewegen komen in een stroomversnelling. In het tijdschrift BMC Neurology schetsten onderzoekers in 2010 een twee jaar durende studie om te kijken naar de effecten van regelmatige lichaamsbeweging op het algehele begin van mobiliteitsbeperkingen. Volgens de in 2013 gepubliceerde recensie in bewegingsstoornissen, suggereren voorlopige onderzoeken dat beweging de mobiliteit van Parkinsonpatiënten kan verbeteren.
Trainingsprogramma's
Met beperkingen in elk bewegingsbereik kan het trainen van je hele lichaam betere resultaten opleveren dan alleen naar de sportschool gaan voor doeltraining. Volgens de New York Times zijn het uitrekken van je spieren om ze flexibel te houden terwijl je alle gewrichten beweegt in passieve bewegingsoefeningen voordelig voor het beheersen van je lichaam. Oefening zoals op zijn plaats lopen, je armen slingeren of kniebuigingen kan een lange weg zijn om ervoor te zorgen dat je langer mobiel blijft tijdens je gevecht met de ziekte van Parkinson.
Behandeling
De ziekte van Parkinson heeft veel effecten op uw lichaam terwijl het zich in de loop van de jaren voortzet. Volgens "Parkinson's Disease: Diagnosis and Clinical Management" van Stewart A. Factor en William J. Weiner kan de levensverwachting worden verlengd tot 20 tot 30 jaar na de diagnose van de ziekte van Parkinson. Met afname van beweging, spraak en geheugen, blijft medicatie de belangrijkste behandelingskuur waarbij chirurgie gunstig is bij de behandeling van symptomen in enkele meer ernstige gevallen.
Conclusie
De New York Times stelt dat veranderingen in het dieet niet bewezen effectief zijn in het vertragen van de progressie van Parkinson. Echter, volgens Factor en Weiner, traint oefening de progressie. Met lopend onderzoek kunnen antwoorden duidelijker worden over hoeveel invloed een oefening heeft op Parkinson en hoe deze kan worden gebruikt bij agressievere behandelingsopties.
