De gemiddelde vrouw brengt 11 minuten per dag door om make-up aan te trekken. En er zijn redenen waarom je je geen seconde schuldig hoeft te voelen.
Onze maatschappij heeft een lange geschiedenis met make-up. Het bewijs van cosmetica dateert al van 10.000 voor Christus. in het oude Egypte. Zowel mannen als vrouwen gebruikten zalf om de huid te reinigen en de lichaamsgeuren te verdoezelen. Kohl, een gemalen zwart mineraal, werd gebruikt om de ogen te bedekken om de schittering van de zon te verminderen en het risico op ooginfectie te verminderen (wat op dat moment waar is). Spoedig daarna begonnen gekleurde kleien en kleurstoffen de lippen te roeren en spijkers te kleuren. En we zijn nooit gestopt. Volgens de NDP Group werden de wereldwijde uitgaven voor cosmetica geschat op $ 41,4 miljard in 2015. Dat is heel veel lippenstift.
Maar recente trends hebben een verschuiving van make-up naar voren gehaald. Met de groeiende populariteit van de # nomakeup-beweging - celebs zoals Alicia Keys en Alessia Cara zijn vorige maand zelfs zonder schaamte op de MTV Video Music Awards verschenen - kan een meisje zich beginnen te voelen als het perfecte kattenoog dat op de een of andere manier iets verkeerd doet.
"Vrouwen hebben vaak een conflictueuze relatie met make-up", vertelt Autumn Whitefield-Madrano, auteur van "Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Lives", vertelt LIFEPLEASURE.CLUB. "Vrouwen die make-up willen dragen, maar er niet zeker van zijn; vrouwen die het dragen, maar zich er schuldig over voelen. Maar er zijn veel echt positieve redenen om make-up te dragen. "
Dat wil zeggen, als het je ding is in de eerste plaats, benadrukt Whitefield-Madrano. "Hoewel ik een voorvechter ben van make-up, als een persoon zich er niet prettig in voelt, moeten ze het niet dragen."
Zelfs Keys is het hiermee eens. Als reactie op kritiek op haar niet-make-up VMA-look plaatste ze een schaamteloze selfie met het bijschrift: 'Jullie allemaal, ik kies voor make-upvrij betekent niet dat ik anti-make-up gebruik. Doe je!"
Dus als "jou doen" betekent dat je elke dag opgediept wordt met een tiental verschillende producten, dan juicht het jou toe. Hier zijn zeven voordelen voor de geestelijke gezondheid van het dragen van make-up.
1. Het kan je zelfvertrouwen vergroten.
U kent de uitdrukking "nep het totdat u het haalt"? Cosmetica kan je helpen dat te verkopen. "Make-up aanbrengen is als het aantrekken van een paar hoge hakken. Het geeft je zelfvertrouwen en geeft je meer controle ", zegt Sonia Kashuk, visagist en oprichter van Sonia Kashuk Beauty.
"Ik ben een groot voorstander van Alicia Keys en de beweging weg van de zware make-up, maar ik geloof ook dat zelfs het kleinste beetje make-up kan helpen ... een meer geperfectioneerde versie van jezelf te creëren. Het is een beetje Pools voor je houding en uiterlijk, "zegt Kashuk.
Een studie gepubliceerd in het International Journal of Cosmetic Sciences is het hiermee eens. Toen vrouwen werd gevraagd om zich make-up te dragen of barefaced te gaan in verschillende sociale situaties, "rapporteerden vrouwen meer zelfvertrouwen en sociaal te zijn tijdens het dragen in tegenstelling tot het niet dragen van hun gebruikelijke cosmetica."
Laat je niet misleiden door mythen over make-up waardoor vrouwen kattig worden. Je schoonheidsroutine maakt je deel uit van een netwerk van fantastische vrouwtjes. Photo Credit: milicanistoran / Adobe Stock 2. Het kan je helpen contact te leggen met andere vrouwen.
Terwijl sommigen denken dat make-up schisma tussen vrouwen kan veroorzaken, vond Whitefield-Madrano vaak het tegenovergestelde in haar onderzoek naar 'Face Value'.
"Voor het grootste deel vond ik niet dat make-up vrouwen verdeelde. Natuurlijk zijn er vrouwen die geïnvesteerd zijn in cattiness, maar over het algemeen vond ik dat vrouwen schoonheid gebruiken als een connector meer dan als een verdeler. "Terwijl het bespreken van de beste mascara of het verbergen van donkere kringen door sommigen als oppervlakkig kan worden weggewuifd , Whitefield-Madrano suggereert een ander gezichtspunt.
"Een vrouw die ik interviewde, zei dat wanneer ze make-up droeg of met een andere vrouw sprak over make-up, ze een soort nederigheid had," legt Whitefield-Madrano uit. "Het was een manier om te zeggen:" Ik denk niet dat ik zo mooi ben dat ik niet iets nodig heb om er op mijn best uit te zien. " En dat kan vrouwen samenbrengen. "
Met andere woorden, toegeven dat ik "Ik gebruik ook concealer" kan een soort van cosmetische kameraadschap creëren bij vrouwen - en misschien kan het je helpen om uiteindelijk je Holy Grail-foundation te vinden.
3. Het kan je voorbereiden op "strijd".
Net zoals we bepaalde kleding hebben om uit te werken en bepaalde kleding om uit te gaan, kan het idee om "ons gezicht op te leggen" met make-up onze mentale instelling voorbereiden op elke "strijd" waar we naartoe gaan.
Make-up op make-up kan ons helpen bij het betreden van de verschillende rollen in ons leven. "Make-up zorgt ervoor dat ik me wakker en klaar voor de dag voel", zegt oud-model en make-up liefhebber Brooke Baker. "Make-up kan beschermend aanvoelen, net als bepantsering", legt Meli Pennington, visagist en directeur van make-upartiesten bij Kokko Beauty uit.
"In werksituaties - vooral bij het ontmoeten van nieuwe mensen - voelt het dragen van rode lippenstift als het hebben van een geweldig paar schoenen aan. En wie zou het huis verlaten (met name in New York City) zonder schoenen? "Make-up helpt ons dan om ons te transformeren in de verschillende delen die we spelen. Zoals Whitefield-Madrano schrijft in 'Face Value': 'Het toepassen van camouflage wordt niet alleen een manier om jezelf de rol te laten spelen, maar ook een manier om daadwerkelijk de rol te spelen.'
Make-up kan een leuke vorm van zelfexpressie zijn. Fotocrediet: deniskomarov / Adobe Stock 4. Het is leuk.
Make-up is echter niet alles. Het kan ook ronduit leuk zijn om een geheel nieuwe look te creëren met een paar eenvoudige potloden en paletten. In haar COVERGIRL Mirror Monologue legt zangeres Andra Day uit: "De look die ik elke dag besluit te doen, hangt echt af van mijn humeur.Make-up aanbrengen is als het aantrekken van een kostuum. Je wordt deze hele andere persoon. Voor mij is het gewoon leuk. "
Whitefield-Madrano meldt dat vrouwen die make-up zien als een manier om te spelen, een grotere zelfwaardering hebben (zelfs zonder make-up aan) en assertiever zijn. "Make-up drukt het zelf niet uit voor dit soort drager", schrijft Whitefield-Madrano. "In plaats daarvan draagt ze het om een bepaalde staat van zijn te kanaliseren, of dat nu glamoureus, zachtaardig, artistiek, opstandig, enzovoort is."
5. Het kan je competenter maken - zelfs als je er geen zin in hebt.
Hoewel we al hebben gemeld dat u zich er zelfverzekerder door kunt voelen, kan het dragen van make-up anderen ook helpen om u als competenter te beschouwen - gewoon door naar u te kijken.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE presenteerde deelnemers met vier versies van hetzelfde gezicht: één met schaamte en drie met toenemende mate van make-uptoepassingen, die zij 'natuurlijk', 'professioneel' en 'glamoureus' noemden. Deelnemers werden vervolgens gevraagd om een beoordeling te geven de verschillende gezichten voor aantrekkelijkheid, sympathie, betrouwbaarheid en competentie. De onderzoekers ontdekten dat de feedback van de deelnemers varieerde voor elke makeup-look en dat alle drie de make-up er positief uitzagen - wat bewijst dat aantrekkelijkheid in verband wordt gebracht met competentie.
Het aanbrengen van make-up dwingt je om een moment aan jezelf te besteden. Photo Credit: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Het is aangeduid als "jij" -tijd.
We weten dat je het druk hebt. Maar of je ochtendmake-up routine je vier minuten of veertig kost, die tijd is tijd die je aan jezelf uitgeeft - zelfs als er kinderen of harige dieren zijn die elke 30 seconden om je aandacht strijden.
"Ik hoorde keer op keer van vrouwen dat een ander voordeel van make-up het rituele aspect ervan was", zegt Whitefield-Madrano. "Dit is een manier om je lichamelijk, maar ook mentaal klaar te maken." De geur van de cosmetica, het gevoel van borstels of crèmes, de muziek (of stilte) waar je naar luistert - elk van deze kan helpen een soort Pavlovische kalmte op te bouwen. uw dagelijkse make-uproutine.
"Voor mij is het een vorm van pseudo-meditatie," weerspiegelt Whitefield-Madrano. "Het is meestal stil en kalm, en hoewel het maar 6,5 minuten van mijn dag is, is dat mijn tijd. Ik kijk in de spiegel, dus er is een soort van check-in met mezelf. "
De bevindingen werden verder ondersteund door de publicatie van 1972 "What Is Beautiful Is Good" in de Journal of Personality and Social Psychology. Psychologen hebben dit vaak het 'halo-effect' van schoonheid genoemd - de overtuiging dat mensen als mooi ervaren, wordt verondersteld andere positieve eigenschappen te bezitten, zoals eerlijk, succesvol en bekwaam zijn.
Niet om te zeggen dat u in uw make-up moet slapen, maar onderzoek heeft uitgewezen dat vrouwen die make-up twee of meer dagen per week dragen, slaap van hogere kwaliteit krijgen. Photo Credit: vgstudio / Adobe Stock 7. Het kan je helpen beter te slapen.
Sla dit op onder 'Dingen die we niet wisten'. Make-up dragen kan je helpen om 's nachts beter te slapen. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychology, toonden vrouwen die make-up twee of meer dagen per week droegen een hogere slaapkwaliteit dan degenen die make-up slechts één dag per week of minder droegen.
De studie veronderstelde dat chemische verbindingen in make-up, de mechanische stimuli van het aanbrengen van make-up of psychologische stimuli van het applicatieproces de oorzaak kunnen zijn. Wat de reden ook mag zijn, die gewaagde lipkleur scoort misschien gewoon wat hogere kwaliteit rust.
Wat denk je?
Ben je gemachtigd door de # nomakeup beweging? Waarom of waarom niet? Hoe ziet jouw ochtendmakeuproutine eruit? Had je een relatie met een van deze punten? Hoe heeft make-up invloed op je leven gehad? Vertel ons een verhaal erover!
