Mini-trampolines, ook bekend als rebounders, zijn populair bij volwassenen. Ze worden meestal gebruikt om de gezondheid en conditie te verbeteren, maar kinderen kunnen worden aangetrokken door deze kleine trampolines omdat springen op en neer gewoon leuk is. Helaas kunnen ze gevaarlijk zijn voor kinderen. De American Academy of Pediatrics (AAP) stelt dat de gevaren van trampolines van alle groottes opwegen tegen de voordelen voor kinderen. Als u uw kind laat stuiteren op een volwassen minitrampoline, is het van cruciaal belang om de veiligheidsrichtlijnen in gedachten te houden.
Beschrijving
Mini-trampolines hebben meestal een diameter van ongeveer 40 inch, nergens in de buurt van de afmetingen van full-size trampolines die typisch ongeveer 40 voet breed zijn, volgens personal trainer Marji Marshall, een trampoline-aerobicsinstructeur bij Mountain Fitness Training Center in Littleton, Colorado. Mini-trampolines zijn ontworpen voor gebruik binnenshuis. Vaak vouwen ze op voor eenvoudige opslag in een kast, onder een bed of in een hoek. Het doel van mini-trampolines is om calorieën af te voeren en de conditie te verbeteren, zegt Marshall. Full-size trampolines, aan de andere kant, zijn voor recreatie en bedoeld voor gebruik door kinderen.
Bezorgdheid over de veiligheid
De meeste trampoline-gerelateerde verwondingen optreden bij kinderen, volgens de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission (CPSC). Kinderen jonger dan 15 jaar maken volgens het CPSC meer dan 90% van de ER-letsels van het ziekenhuis wegens trampolines uit en jonge kinderen jonger dan 5 jaar lijden hieraan ongeveer 11 procent. De AAP geeft aan dat trampoline-verwondingen bij kinderen onder meer snijwonden, verrekkingen en verstuikingen, gebroken botten en zelfs wervelletsels zijn. Deze letsels kunnen optreden op grote of mini-trampolines, stelt de AAP. Veel voorkomende oorzaken van trampoline-blessures bij kinderen zijn onder meer verkeerd landen bij het springen of stunts doen, vallen of springen van de trampoline, landen op de veren of het frame van de trampoline en botsen met een andere persoon op de trampoline, volgens de CPSC.
aanbevelingen
De AAP beveelt aan kinderen niet toe te staan op volwassen minitrampolines. De organisatie zegt dat je er niet één thuis mag laten waar je kinderen op kunnen springen en dat trampolines nooit als speeltoestel voor kinderen moeten worden gezien. Gebruik van trampolines door kinderen mag alleen worden toegestaan onder toezicht van getrainde recreatieve supervisors, zoals sporttrainers en fysiotherapeuten, volgens de AAP, die eraan toevoegt dat kinderen onder de 6 jaar onder geen enkele omstandigheid op een trampoline mogen worden toegelaten. De veiligheidsrichtlijnen van de CPSC zijn niet zo streng. Het federale agentschap zegt dat kinderen jonger dan 6 jaar geen full-size trampoline mogen gebruiken en dat alle kinderen die trampolines gebruiken, te allen tijde onder toezicht van een volwassene mogen blijven en geen salto mogen doen, omdat landen op het hoofd of de nek verlamming kan veroorzaken.
Tips
Als er een kans is dat jonge kinderen op uw volwassen minitrampoline springen, koop dan een hoogwaardige. Korting rebounders hebben de neiging om een kleinere diameter te hebben en kortere veren te gebruiken, wat zorgt voor een harder, minder flexibel trampolineoppervlak en een hoger risico op blessures, zegt Marshall. Zoek er een met een balansbalkbevestiging die aan het ontwerp is toegevoegd om een volwassene te helpen zijn evenwicht te bewaren tijdens het trainen op een rebounder. Het kan de veiligheid verhogen voor kleine kinderen die zich ook aan de barbevestiging houden. Sta nooit meer dan één klein kind op de minitrampoline tegelijk toe en verbied trucjes en stunts. Als uw kinderen op een trampoline willen springen, overweeg dan een full-size exemplaar voor uw achtertuin te kopen en een goedgekeurd vangnet te installeren.
