Misselijkheid, het gevoel dat je gaat overgeven, kan om verschillende redenen voorkomen, gaande van lichte angst tot een ernstiger ziekte. Het drinken van de juiste kruidenthee kan in sommige gevallen helpen om je misselijkheid te verlichten. Kruidenthee is over het algemeen veilig, maar je moet een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat je ze als medicijn gebruikt, vooral als je andere medicijnen gebruikt.
Gemberwortel
Thee gemaakt van de gemberwortel is een algemeen medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van misselijkheid over de hele wereld, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het wordt vaak aanbevolen voor misselijkheid als gevolg van lichte maagklachten, bewegingsziekte, chemotherapie en zwangerschap. Het nemen van 1 gram gember per dag is de aanbevolen dosis voor misselijkheid, gas en indigestie, volgens UMMC. Kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen gember nemen in welke vorm dan ook, terwijl zwangere vrouwen niet meer dan 1 gram per dag mogen nemen.
Duitse kamille
Twee soorten kamille worden gebruikt voor misselijkheid, Romeins en Duits, maar Duitse kamille is populairder en meer algemeen beschikbaar in de VS, volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine. De bloemen van Duitse kamille hebben verbindingen met spasmolytische eigenschappen, wat betekent dat thee gemaakt van de bladeren de gladde spieren van de darmen kan ontspannen. Zijn ontspannende eigenschappen kunnen het nuttig maken bij het verminderen van misselijkheid als gevolg van faalangst. Beide soorten kamille worden als relatief veilig beschouwd, maar als u allergisch bent voor elke soort bloem, met name ambrosia, is het het beste om kamille te vermijden.
Pepermuntthee
Pepermuntthee heeft een kalmerende en verdovende werking en is vaak gebruikt om verschillende spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid, diarree en winderigheid, te behandelen. Volgens de American Cancer Society is er bewijs dat pepermunt misselijkheid na de operatie kan helpen beheersen. Pepermunt is relatief veilig voor mensen met spijsverteringsproblemen, zoals het prikkelbare darm syndroom - een veel voorkomende oorzaak van misselijkheid, maar als u gastro-oesofageale refluxziekte of GERD heeft, moet u pepermuntthee vermijden.
Rood frambozenblad
Het rode frambozenblad is rijk aan ijzer en helpt om misselijkheid te verminderen, waardoor het bijzonder geschikt is voor misselijkheid veroorzaakt door ochtendmisselijkheid, volgens de American Pregnancy Association. Behalve het behandelen van misselijkheid, helpt de rode frambozenbladthee de baarmoeder te stemmen, de melkproductie te verhogen en arbeidspijn te verlichten. Elena Shea, M.D., auteur van "Healing Is Here", beveelt rode frambozenblaadjes aan voor vrouwen tijdens de midden- en late zwangerschap, maar ook voor kinderen en volwassenen in het algemeen. Vrouwen in hun eerste trimester van de zwangerschap moeten echter vermijden om het te drinken, volgens de American Pregnancy Association.
