Hyperparathyreoïdie is een behandelbare aandoening, maar iets simpels als een dieet kan ook helpen symptomen onder controle te houden en de algehele gezondheid te bevorderen en te behouden. Het eten van gevarieerde en uitgebalanceerde maaltijden kan een deel van de symptomen en complicaties van hyperparathyreoïdie helpen compenseren, maar mag niet worden gebruikt in plaats van de behandelingen die uw arts heeft voorgeschreven. Als u deze aandoening heeft, raadpleeg dan uw arts voor goede voeding en wat u kunt doen om gezond te blijven met hyperparathyreoïdie.
hyperparathyroïdie
Het lichaam heeft vier bijschildklieren en wanneer een van deze overactief is, kan dit hyperparathyreoïdie veroorzaken. Bijschildklierhormoon helpt bij het in stand houden van calcium in het bloed en de weefsels. Symptomen kunnen zijn: meer dan gewoonlijk urineren, depressie, geheugenproblemen, maagpijn, obstipatie, zwakke botten en nierstenen. Deze aandoening wordt meestal gediagnosticeerd door bloedtesten die een verhoogd calcium- en parathyroïde hormoonniveau vertonen. De behandeling kan chirurgie of medicijnen omvatten; soms is behandeling niet nodig, alleen regulier toezicht. Praat met uw arts over uw toestand en wat de beste behandelingsopties voor u zijn.
Gezond voedsel om te eten
Bonen, amandelen en donkergroene, bladgroenten zijn allemaal goede bronnen van calcium en helpen bij het bouwen van sterke botten. Voor de algemene gezondheid, eet mager vlees zoals vis voor eiwitten, in plaats van rood vlees; tofu en bonen zijn goede niet-vleesbronnen van eiwitten. Het vermijden van transvetzuren, die meestal worden aangetroffen in bewerkte voedingsmiddelen zoals koekjes en gebak, wordt ook gesuggereerd. Kies volkoren brood en pasta's in plaats van geraffineerde producten zoals wit brood; dit zorgt voor meer vezels en helpt u constipatie te voorkomen. Om zeker te zijn dat u alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt, kan uw arts u ook aanbevelen om een multivitamine te nemen die een breed scala aan vitaminen en mineralen bevat.
Dingen om te vermijden
Koolzuurhoudende dranken met fosfaten zorgen ervoor dat je botten calcium verliezen, waardoor je risico op het ontwikkelen van osteoporose verder toeneemt, naast de hyperparathyreoïdie. Minimaliseer of stop uw consumptie van deze dranken om de botgezondheid te bevorderen. Drink verrijkte sojamelk voor calcium als u niet allergisch bent voor soja. Het drinken van zes tot acht glazen water kan ook het risico op nierstenen verminderen. Als u sigaretten rookt of alcohol drinkt, is stoppen nuttig voor uw gezondheid; overleg met uw arts over manieren om met deze gewoonten te stoppen en waar u hulp kunt zoeken om het stoppen gemakkelijker te maken.
overwegingen
Dieet alleen zal hyperparathyreoïdie niet behandelen, maar het kan wel helpen het algemene welzijn te bevorderen en het risico op complicaties te verminderen. Praat met uw arts over uw dieet en of wijzigingen kunnen helpen uw toestand onder controle te houden. Ze kan ook aanbevelen om verschillende voedingssupplementen te nemen, zoals extra vitamine D of calcium voor je botten of omega-3-vetzuren voor ontstekingen. Controleer voordat u supplementen gebruikt of ze veilig zijn voor u om te consumeren.
