Menselijke papillomavirussen, of HPV, zijn zeer besmettelijke virussen die worden verspreid via huid-op-huidcontact met iemand die een type van het virus heeft. Het virus komt je lichaam binnen door een snee of kras op het oppervlak van je huid. Van de 100 soorten HPV-virussen lijken ongeveer 30 uw risico op het ontwikkelen van voortplantingssysteem en anale kankers te vergroten, aldus Adina Nack, auteur van het boek "Damaged Goods ?: Women Living with Unurabel Seksueel Overdraagbare Ziekten." De meest voorkomende HPV symptomen zijn wratten en laesies die verschijnen op uw geslachtsorganen en de anus. Bepaalde supplementen kunnen u de vitamines geven die u nodig hebt om de HPV-infectie te bestrijden. Zorg ervoor dat u uw arts vraagt naar het gebruik van supplementen voor uw infectie.
Vitamine A
Aanvulling op vitamine A kan u helpen om HPV te bestrijden. Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die je immuunsysteem versterkt, je risico op het ontwikkelen van reproductieve kankers vermindert en abnormale cervicale celgroei vertraagt, aldus Michael Zimmermann, auteur van het boek "Burgerstein's Handbook of Nutrition: Micronutrients in Prevention and Therapy of Ziekte. "De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassen vrouwen is 2.333 internationale eenheden, of IU. Vrouwen die zwanger zijn, mogen geen vitamine A-supplementen innemen, omdat dit geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Vitamine A is te vinden in abrikozen, alfalfa, peterselie, salie, wortels, pompoen, lever, melk, spinazie, wortels, boerenkool, mango en havermout.
Foliumzuur
Als u foliumzuur gebruikt, kunt u HPV bestrijden. Foliumzuur, ook bekend als vitamine B-9, kan het risico op het ontwikkelen van cervicale dysplasie verlagen en de hoeveelheid homocysteïnen in uw lichaam verminderen, aldus Tori Hudson, auteur van het boek "Women's Encyclopedia of Natural Medicine: Alternative Therapies and Integrative Medicine voor Total Health and Wellness. "Homocysteïnes zijn schadelijke eiwitten die je cervicale cellen kunnen veranderen. Hudson legt uit dat lage niveaus van foliumzuur voorstadia of kankerachtige laesies kunnen veroorzaken op je baarmoederhals. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd is 400 microgram. Foliumzuur is te vinden in spinazie, boerenkool, raapgroenten, snijbiet, erwten met zwarte ogen, limabonen, broccoli, bloemkool, kantaloepen, avocado's, bananen, aardbeien en frambozen.
Vitamine C
Het verhogen van uw vitamine C-inname kan helpen de HPV-symptomen te verminderen. Volgens Judith Brown, auteur van het boek "Every Woman's Guide to Nutrition", is vitamine C een in water oplosbare antioxidant die je immuunsysteem versterkt, voorkomt dat vrije radicalen je voortplantingssysteem beschadigen, ontstekingen in je lichaam vermindert en het genezingsproces versnelt . De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassen vrouwen is 1.000 mg. Vitamine C is te vinden in sinaasappels, grapefruits, citroenen, limoenen, spinazie, boerenkool, snijbiet, aardbeien, veenbessen, cantaloepen en groene pepers.
Vitamine E
Suppletie met vitamine E kan u helpen genezen van HPV. Volgens Steve Blake, auteur van het boek "Vitamins and Minerals Demystified," is vitamine E een in vet oplosbare vitamine die de functie van het immuunsysteem verbetert, het risico op ontwikkeling van baarmoederhalskanker vermindert, gezonde voortplantingsfunctie ondersteunt, ontstekingen in het lichaam vermindert, aids bij de productie van weefsels en helpt beschadigde weefsels te herstellen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassen vrouwtjes is 15 mg. Vitamine E wordt aangetroffen in tarwekiemen, maïs, noten, olijven, sojabonen, zonnebloemolie en pindakaas.
