De meeste mensen die door de detox van alcohol gaan, hebben geen opname in een ziekenhuis of een klinische behandeling nodig. Maar ze moeten voorzorgsmaatregelen nemen. Als ze thuis willen detoxen, moeten ze vooraf een arts raadplegen. Ze zullen ook iemand nodig hebben om dichtbij te blijven tijdens het ontgiftingsproces om hen te helpen en om veiligheidsredenen aanwezig te zijn. Wanneer alcoholisten stoppen met drinken, ervaren ze bijna altijd ontwenningsverschijnselen. Als u thuis iemand helpt detoxen van alcohol, moet u onmiddellijk beschikbaar zijn en klaar staan om medische hulp te krijgen indien nodig.
Stap 1
Praat zelf met een hulpverlener voor advies over opties voor uw vriend of familielid. Maak afspraken met een behandelcentrum of kliniek om de persoon daarheen te nemen in geval van nood. Poliklinische behandeling is ook een optie.
Stap 2
Help de persoon een plan op te stellen om te stoppen met drinken vanaf de begindatum, adviseert Alcoholism Solutions. De persoon moet met een arts praten, die medicijnen met een lagere dosis kan voorschrijven die meerdere dagen moet worden ingenomen.
Stap 3
Werk samen om het huis van alle alcoholische producten te ontdoen. Laat de persoon geen andere mensen zien die een slechte invloed kunnen hebben. Bewaar gezond voedsel thuis. Zorg dat er kruiden of voedingssupplementen beschikbaar zijn om uw vriend of familielid te helpen bij opnames. Vitaminen A, B3, B6, C, D en E zijn bijzonder nuttig, samen met mariadistel, bèta-caroteen, magnesium, glutamine en teunisbloemolie.
Stap 4
Blijf minstens 48 uur bij de persoon tijdens het ontgiftingsproces. Blijf langer als je voelt dat er een emotionele behoefte is.
Stap 5
Wees erop voorbereid om de persoon te helpen door emotionele onttrekkingen, waaronder angst, nervositeit, depressie, vermoeidheid, prikkelbaarheid, nachtmerries, snelle emotionele veranderingen en moeite met helder denken.
Stap 6
Pas op voor lichamelijke symptomen zoals verlies van eetlust, misselijkheid, braken, hoofdpijn, zweten, slaapproblemen, trillen, vergrote of verwijde pupillen, of onvrijwillige bewegingen van de oogleden, volgens Alcoholics Info. Zoek medische hulp als u vragen of twijfels hebt over de persoon die het detoxproces doorloopt.
Stap 7
Weet dat jij de belangrijkste steun voor deze persoon bent, want je hebt ervoor gekozen om daar te zijn door het ontgiftingsproces. Uw aanwezigheid helpt de persoon kracht en veiligheid te geven. Herinner de persoon eraan waarom hij of zij het ontgiftingsproces doorloopt als u twijfels of tweede gedachten opmerkt.
Stap 8
Stimuleer en versterk de oorspronkelijke beslissing van de persoon om te stoppen met drinken en leg uit hoe veel beter het zal zijn als het dicht bij de tijd komt dat het helemaal vrij is van alcohol.
Tips
- Wanneer de detox voltooid is, probeer daar dan voor de persoon te zijn voor het geval dat er ondersteuning nodig is om verleidingen te voorkomen. Wees bereid om de persoon te begeleiden naar een steungroep of elke plaats waar de persoon zich op zijn gemak voelt.
waarschuwingen
- Detox thuis wordt door veel mensen niet aanbevolen. Maar het is minder duur dan sommige behandelingen, en de persoon leert problemen op te lossen door tijdens het ontgiftingsproces te drinken. Het kan de persoon helpen om met uitdagingen te kampen die aan de buitenkant verleidelijk zijn en de voormalige drinker is beter getraind om ermee om te gaan door thuis met een buddy thuis te detoxen. Advies en hulp van een medische professional wordt altijd aanbevolen.
