Tieners hebben vaak inherent verschillende doelen en verlangens van volwassenen, waardoor het moeilijk is om oog in oog te staan met je relaxte adolescent. Wanneer uw jongere het tempo niet haalt volgens uw normen, kan het verleidelijk zijn om hem te labelen als "lui" en doorgaan met een aantal krachtige gedragsaanpassingen om hem in vorm te krijgen. Een betere aanpak zou kunnen zijn het nastreven van de dingen die hem motiveren om een enthousiaste en ondernemende houding aan te moedigen.
Stap 1
Onderzoek de basis van het gebrek aan motivatie bij je puber, adviseert de Fulshear Ranch Academy, een therapeutische ranch in Texas die is ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van worstelende jonge vrouwen. In plaats van alleen maar een negatieve veronderstelling te maken over je tiener, stel je vragen om uit te zoeken of je kind worstelt met een faalangst, depressie, angst, een fysieke ziekte of drugsmisbruik.
Stap 2
Los eventuele problemen op als je enig begrip hebt van wat er met je tiener gebeurt. Bel uw arts als uw tiener een lichamelijke aandoening heeft. Zoek therapeutische hulp als uw tiener lijdt aan depressie, angst of middelenmisbruik.
Stap 3
Stel vragen om erachter te komen wat uw tiener motiveert. In plaats van te focussen op extrinsieke motivatie - het aanbieden van beloningen of het bedreigen van privileges - focus op intrinsieke motivatie, adviseert Psychology Today. Intrinsieke motivatie is het spul dat in je tiener ligt - de dromen, verlangens en interesses die haar acties en gedrag voeden. Een voorbeeld van intrinsieke motivatie kan een tiener zijn die opeens het huis schoonmaakt omdat haar nieuwe vriend later op de dag stopt. Extrinsieke motivatie houdt over het algemeen niet stand, terwijl intrinsieke motivatie zelfmotivatie is, dus het blijft stabieler.
Stap 4
Vorm de intrinsieke motivatie als je eenmaal weet wat je tiener voedt. Een passie voor honkbal vereist bijvoorbeeld hoge cijfers om door te gaan met spelen en hoopt op een studiebeurs. Een tiener die van dansen houdt, zou zich misschien ook op cijfers moeten concentreren om ervoor te zorgen dat ze de school van uitvoerende kunsten van haar keuze binnengaat. Verklaar het verband tussen de innerlijke verlangens van je tiener en presteer op andere manieren om haar te helpen begrijpen waarom ze hard moet werken.
Stap 5
Vind inspiratiebronnen voor je tiener die bij zijn intrinsieke motivatie passen, adviseert Torey Richards, gediplomeerd psycholoog. Mensen met dezelfde doelen die een beetje voorsprong op je tiener hebben, kunnen krachtige inspiratie zijn om hem te helpen energiek te blijven en zich op doelen te concentreren.
Stap 6
Zorg voor een solide verbinding met je tiener om motivatie en voorwaartse beweging te vergemakkelijken. Ze heeft waarschijnlijk voortdurende ondersteuning en begeleiding nodig, vooral als ze meer gemotiveerd begint te worden. Communiceer dagelijks, luister waar nodig, om je tiener te helpen zich vertrouwd te voelen met jou.
Stap 7
Bied kansen aan uw tiener om de leiding te nemen en positieve keuzes te maken over motivatie. In plaats van je tiener te bedreigen of proberen te dwingen om aan je wensen te voldoen, communiceer een vereiste op een manier die je kind in staat stelt om een beslissing te nemen. Je zou kunnen zeggen: "Vergeet niet dat je vandaag het gazon moet maaien. Wanneer je klaar bent, ben je vrij om af te spreken met je vrienden. "
