Vitamine A biedt gezondheidsvoordelen die verder reiken dan zorgen voor een gezond zicht. Deze in vet oplosbare vitamine speelt een belangrijke rol bij de immuniteit en de vorming van rode bloedcellen. U kunt vitamine A uit uw dieet of een supplement krijgen. Je kunt het ook als een ingrediënt in sommige huidverzorgingsproducten vinden in de vorm van retinol. Als u het al gebruikt, kunt u zich afvragen of u vitamine A rechtstreeks op uw huid kunt aanbrengen met een pil. In theorie kun je dit doen, maar je moet bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen. Als u een niet-gediagnosticeerde huidaandoening heeft, moet u uw arts raadplegen in plaats van zelfmedicatie.
Verbeterde huiduitstraling
Vitamine A heeft aandacht gekregen voor het vermeende vermogen om het uiterlijk van uw huid te verbeteren. Onderzoek heeft enkele van deze claims bevestigd. Een onderzoek door Johnson en Johnson, gepubliceerd in het oktobernummer van het 'Journal of Drugs in Dermatology', vond dat toepassing van een retinolbevattende moisturizer het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels bij deelnemers zichtbaar verbeterde na acht weken behandeling. Onderzoekers gebruikten echter een gestabiliseerde oplossing van 0,1 procent. Het gebruik van een gestabiliseerde oplossing betekent dat een nauwkeuriger meting van hoeveel werd toegepast mogelijk was met deze studie.
Acne behandelen - met voorzichtigheid
Vitamine A heeft een lange geschiedenis van gebruik voor de behandeling van acne. Bij sommige personen kan het gebruik ervan echter bijwerkingen veroorzaken, zoals huidirritatie, afhankelijk van de gebruikte vorm. Een studie van Klinika Dermatologii Slaskiej Akademii Medycznej in Polen, gepubliceerd in het juni 2005 nummer van "Polski Merkuriusz Lekarski," vond dat vitamine A-preparaten in de vorm van isotretinoïne bij bijna alle patiënten genazen bijwerkingen veroorzaakten. Ondanks deze effecten werd de therapie voortgezet. Deze bevindingen suggereren dat directe toepassing van vitamine A kan helpen, maar tegen een prijs. De inhoud van uw vitamine A-pil bevat waarschijnlijk een dragerolie zoals plantaardige olie of sojaolie. Als je een vette huid hebt, vermijd dan het gebruik van vettige producten om opflakkeren te voorkomen.
Behandel koortsblaasjes
Vitamine A kan andere voordelen voor uw huid bieden. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen roodheid en pijn helpen verminderen die wordt veroorzaakt door wonden of andere bronnen van huidirritatie. Het kan ook helpen bij het behandelen van specifieke huidaandoeningen. Een mogelijk gebruik is het behandelen van koortslippen. WholeHealthMD.com beveelt aan om vloeibare vitamine A rechtstreeks toe te passen op zweren, tot drie keer per dag.
Bedenkingen
Zoals met elk huidverzorgingsproduct, bestaat het risico op huidirritaties als u de inhoud van een vitamine A-pil op uw huid aanbrengt. Als u roodheid of irritatie ervaart, moet u stoppen met het gebruik van vitamine A. Uw risico kan groter zijn vanwege de hogere concentratie vitamine A in pilvorm ten opzichte van andere commerciële producten. Hoewel vitamine A voordelen voor de gezondheid biedt, kan het in de loop van de tijd tot toxische niveaus toenemen, vooral als de aanbevolen dosering wordt overschreden. Uw huid zal een barrière vormen, maar kan nog steeds grote hoeveelheden absorberen bij langdurig gebruik. Tot slot, tenzij specifiek vermeld op het etiket van het product, is het gebruik van vitamine A rechtstreeks op uw huid geen door de FDA goedgekeurd gebruik.
