De Boneless Buffalo Wings van Applebee zijn een aperitief in het ketenrestaurant. Ze zijn gemaakt van kippen zonder been die licht gepaneerd zijn en op verschillende manieren kunnen worden geserveerd. De verschillende smaken van Boneless Buffalo Wings bestaan uit klassiek, warm, honing BBQ, Southern BBQ of zoete en pittige saus. Voor de toepassing van dit artikel zullen we ons concentreren op de voedingsfeiten van de klassieke Boneless Buffalo Wings.
Presenteren van informatie
Een portie van Applebee's Boneless Buffalo Wings levert 1170 calorieën op. Een typische portiegrootte omvat 8 tot 10 stuks kip in verschillende groottes. Uitgaande van een standaarddieet van 2.000 calorieën, zal dit voorgerecht bijna 59 procent van de dagelijks aanbevolen calorie-inname bieden.
Vetgehalte
In een enkele portie van Applebee's Boneless Buffalo Wings zijn er 69 gram vet. Van dat vet is 16 gram verzadigd vet en 1 gram is van transvet.
Natrium
Het natriumgehalte voor de Boneless Buffalo Wings van Applebee ligt op 3790 milligram. Dit is een hoog aantal voor slechts een aperitief en bij een dieet met 2000 calorieën bedraagt het ongeveer 146 procent van de dagelijks aanbevolen natriuminname. Vanwege deze belangrijke bron van natriumgebruikers, moeten vooral die met hart- of bloeddrukproblemen op hun hoede zijn om een hele portie te consumeren.
koolhydraten
De Boneless Buffalo Wings van Applebee bevatten 66 gram koolhydraten. Veel van dit komt van het paneren rond de kip.
Vezel
Een portie Applebee's Boneless Buffalo Wings heeft 6 gram vezels. Inname van voedingsvezels helpt bij de spijsvertering en bij het doorgeven van voedsel door het lichaam.
Eiwit
Kip biedt een belangrijke bron van eiwitten en in een portie van Applebee's Boneless Buffalo Wings zijn er 70 gram eiwit. Dit is goed voor 140 procent van de dagelijks aanbevolen eiwitinname op basis van een dieet met 2000 calorieën.
