Als u lijdt aan angstgevoelens, of dit nu sociale angst of algemene angst is, kunnen bepaalde voedingssupplementen of voorgeschreven medicijnen u mogelijk helpen. Twee van de meer populaire behandelingen zijn het voedingssupplement valeriaan en het voorgeschreven medicijn Valium. Voordat u uw angst tracht te behandelen, moet u uw arts raadplegen om te zien welke de beste oplossing voor u is.
Algemene informatie
Valium en valeriaan wortel behoren tot een twee afzonderlijke klassen van behandelingen. Valium, algemeen bekend als diazepam, is een voorgeschreven benzodiazepine. Volgens het Center for Substance Abuse Research van de Universiteit van Maryland behoren orale benzodiazepines tot de meest voorgeschreven depressieve medicijnen voor angstverlichting en spierontspanning. Valeriaanwortel is een natuurlijk kruiden voedingssupplement dat zonder recept verkrijgbaar is en dat volgens de Colorado State University een vergelijkbare behandeling als valium kan vertonen en biedt. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland stelt dat valeriaan al eeuwen wordt gebruikt om slapeloosheid, angst en nerveuze rusteloosheid te behandelen. Er wordt gedacht dat zowel valium als valeriaanwortel invloed hebben op het niveau GABA-aminozuren in uw hersenen, die verband houden met verhoogde angstniveaus.
Effectiviteit voor de behandeling van angst / stress
Klinisch bewijs suggereert dat valeriaanwortel en valium vergelijkbare behandelingen van angst en stress kunnen zijn. Volgens het Langone Medical Center van de universiteit van New York, in een studie uit 2002 in het "Journal of Phytotherapy Research," voor de behandeling van algemene angststoornis, toonden Valerian Root en Valium geen statistische verschillen. Langone Medical Center suggereert dat dit waarschijnlijk is vanwege de kleine omvang van de studie, maar de bevindingen lijken nog steeds veelbelovend. Kruidengeneesmiddelen zijn over het algemeen niet zo effectief als hun farmaceutische tegenhangers, maar kunnen alternatieven of substituten zijn voor mildere gevallen van perioden van angst.
Veiligheid
Veiligheidsproblemen van benzodiazepines maken Valeriaanwortel de voorkeur boven Valium. Colorado State legt uit dat benzodiazepines zeer verslavend zijn en tolerantie binnen een week kan opbouwen. Valeriaanwortel is een van de kruidensubstanties die algemeen worden beschouwd als veilig door de Amerikaanse Food and Drug Administration. In tegenstelling tot Valium of andere benzodiazepines lijkt valeriaan, afhankelijk van de Universiteit van Maryland Medical Center, geen afhankelijkheids- of ontwenningsverschijnselen te veroorzaken als u het gebruik staakt. De primaire zorg met Valerian is de potentiële ongunstige interactie met andere medicijnen. U moet eerst met uw arts spreken als u medicijnen gebruikt om angst, slapeloosheid of depressie te behandelen of als u regelmatig alcohol drinkt.
Waarschuwing
Als u overweegt valeriaan Valium te laten vervangen, is het erg belangrijk dat u met een medische professional spreekt voordat u dit probeert. Het staken van benzodiazepines zoals Valium kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken, zoals snelle hartslag, misselijkheid, braken en epileptische aanvallen. Probeer Valeriaan en Valium niet te combineren om stress- of angstsymptomen te behandelen. Gebruik beide behandelingen afzonderlijk en zoals aangegeven.
