De meeste tincturen gebruiken een alcoholbasis, vaak een alcoholvrije alcohol met een hoog alcoholgehalte. Kruiden worden gedrenkt in graanalcohol of een mengsel van graanalcohol en water gedurende vier tot acht weken om de geneeskrachtige eigenschappen van het kruid over te brengen in de alcohol. De hoeveelheid alcohol die wordt verbruikt in een typische dosis van een tinctuur is verwaarloosbaar en veilig voor de meeste mensen. Raadpleeg uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen neemt.
Graanalcohol
Graanalcohol is een vorm van ethylalcohol. Zuivere granen alcohol of neutrale alcoholische dranken zijn vrij hoog in alcohol - ongeveer 190 proof. Hoewel graanalcohol vrij sterk is, is het veilig en wordt het verkocht voor consumptie. Commerciële vloeistoffen worden aanzienlijk verdund. Tincturen geproduceerd met graanalcohol worden typisch verdund met zuiver gedestilleerd water voordat ze worden gebotteld voor commerciële verkoop. Tincturen kunnen ook worden gemaakt met wodka, scotch of andere high-proof likeuren.
Dosering en hoeveelheid
De dosering van kruidentincturen varieert van slechts een paar druppels tegelijk tot twee druppelaars per keer. De druppelaar op een fles met tinctuur bevat ongeveer 30 druppels. Als u één druppelaar tegelijkertijd gebruikt, verbruikt u minder dan 1 g alcohol per dosis. Een typische cocktail bevat 13,7 g alcohol, volgens de Centers for Disease Control.
Aanbevolen richtlijnen voor alcoholconsumptie
De Centers for Disease Control definieert matig drinken als niet meer dan één drankje per dag voor vrouwen of twee per dag voor mannen. Als je in de loop van de dag drie druppels tinctuur eet, heb je nog steeds minder dan een kwart van de alcohol in één drankje gedronken. Een dosis tinctuur met twee druppels bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid alcohol als een rijpe banaan.
alternatieven
Als u medicatie gebruikt die niet compatibel is met alcohol, alcohol om religieuze redenen vermijdt, of liever niet consumeert, kunt u de alcohol verdampen in uw tinctuur. Voeg de tinctuur toe aan 1/4 kopje stomen water of thee en laat afkoelen, en drink het dan. Je kunt ook minder krachtige tincturen vinden die afhankelijk zijn van glycerine of appelciderazijn als extractiemedium.
