Proteïnurie, of overtollige hoeveelheden eiwit albumine in de urine, duidt op nierbeschadiging. Je lichaam heeft dit eiwit nodig voor verschillende doeleinden, en normaal functioneren nieren in staat te houden wat het lichaam nodig heeft en te ontdoen van wat het niet doet. Als u te veel eiwitten in uw urine heeft, zijn de filters van uw nieren beschadigd. Dieet speelt een grote rol bij het beheersen van nieraandoeningen en de complicaties ervan. Het is daarom noodzakelijk om te werken met een arts of een nierdiëtist voor advies over hoe u uw dieet moet veranderen.
Soja-eiwit
Soja-eiwit kan tal van voordelen bieden voor beschadigde nieren. Dierlijke eiwitten zijn van hoge kwaliteit, maar hard voor de nieren en mogelijk moet u deze in uw dieet beperken. Plantaardige eiwitten zijn minder belastend en soja past de rekening als een hoogwaardig plantaardig eiwit. Het kan ook helpen om proteïnurie te verminderen, volgens een studie gepubliceerd in 2003 in het "European Journal of Clinical Nutrition", waarbij patiënten een algemeen aanbevolen nierdieet volgden dat bestond uit 70% dierlijke eiwitten en 30% plantaardige eiwitten gevolgd door een dieet bestaande uit 35 procent sojaproteïne en 30 procent andere plantaardige eiwitten. Onderzoekers vonden dat de toevoeging van soja aan het dieet proteïnurie leek te verminderen en de algehele nierfunctie te verbeteren. U moet echter de juiste sojaproducten kiezen, volgens de geregistreerde diëtiste Joan Brookshyer, die schrijft voor de Amerikaanse vereniging van nierpatiënten, die opmerkt dat veel vlees en kaasvervangers op basis van soja rijk aan natrium kunnen zijn, een andere voedingsstof die u kunt gebruiken. moeten beperken in uw dieet. Lees pakketten zorgvuldig.
lijnzaad
Een studie in december 2003 van "Kidney International" suggereert dat lijnzaadmeel proteïnurie kan verminderen. Nederlandse onderzoekers hadden diabetische ratten die waarschijnlijk nieraandoeningen zouden ontwikkelen, ofwel een dieet dat voor 20% bestond uit 20 procent caseïne - het eiwit dat in melk wordt gevonden - 20 procent soja-eiwit of 20 procent lijnzaadmeel. Alle andere aspecten van het dieet waren hetzelfde in alle drie de groepen. De onderzoekers vonden dat de hoeveelheid eiwit die in de urine van de met lijnzaad gevoede ratten werd uitgescheiden lager was in het sojadieet dan in de andere diëten. De ratten in de sojagroep hadden ook minder beschadigde glomeruli - de kleine filters in de nieren. Een onderzoek van deze aard is niet voldoende om harde conclusies te trekken, maar gezien de relatieve veiligheid van het toevoegen van dit voedsel aan uw dieet, kunt u uw arts vragen of u het aan uw dieet zou moeten toevoegen.
Natrium verminderen
Als u nierschade heeft, moet u vaak naar uw inname van natrium kijken, omdat dit proteïnurie kan helpen verminderen, volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in de juli 2011-uitgave van "The British Medical Journal." Onderzoekers verdeelden deelnemers in een zoutbeperkt dieet in combinatie met ACE-remmers, een medicijn dat wordt gebruikt om proteïnurie te behandelen; een zoutarm dieet en een placebo; een regelmatig natriumdieet met de medicatie; of de placebo met een normaal natriumdieet. Het natriumarm dieet leek de proteïnurie het meest te verminderen. Gezonde volwassenen zouden hun natriuminname moeten beperken tot niet meer dan 2.300 milligram per dag, maar het beperken van de natriuminname tot niet meer dan 1500 milligram per dag kan grotere gezondheidsvoordelen bieden.
Bloedsuikerspiegel onder controle houden
De nationale informatie over nier- en urologische ziekten Clearinghouse benadrukt hoe belangrijk het is om uw bloedsuiker onder controle te houden als u proteïnurie heeft. Consequent hoge glucosespiegels beschadigen de nieren. Praat met uw diëtist over de hoeveelheid koolhydraten die u elke dag zou moeten eten. Je moet suiker en geraffineerde koolhydraten beperken, die beide de bloedsuikerspiegel verhogen. Focus op vezelrijke koolhydraten, zoals volle granen, hele vruchten en groenten. Hoewel ze rijk zijn aan voedingsstoffen, kunnen zetmeelrijke groenten zoals aardappelen en maïs ook de bloedsuikerspiegel verhogen als ze te veel worden gegeten.
