Wijsheid tanden zijn de laatste reeks permanente kiezen om te ontwikkelen. Ook bekend als derde kiezen, moeten deze tanden mogelijk worden verwijderd als ze worden beïnvloed, wat betekent dat ze gevangen zitten in je kaak of onder het tandvlees. Als u uw verstandskiezen hebt laten halen, zal uw chirurg u voorzien van richtlijnen voor nazorg, waarin wordt uiteengezet hoe en wanneer u teruggaat naar uw gebruikelijke dieet en hoe u de genezing optimaliseert en postoperatieve complicaties voorkomt. Gebruikelijke richtlijnen zijn onder meer het hervatten van vloeistoffen en zeer zacht voedsel kort na de operatie, en vervolgens overgaan naar de meest gebruikelijke voedingsmiddelen binnen een paar dagen. De eerste paar weken na de operatie kunnen echter bepaalde harde, kleverige of knapperige voedingsmiddelen worden beperkt om de genezingsplaats te beschermen.
Eerste voedingsmiddelen
U kunt na de operatie wat ongemak en lichte bloedingen krijgen, en het kan ongemakkelijk zijn om uw mond te openen of te slikken. Om terug te gaan in het eten en om de extractieplaats te beschermen terwijl deze geneest, zal uw chirurg u aanmoedigen om kort na de operatie vloeistoffen te gaan drinken en om over te schakelen op zeer zacht voedsel - of voedsel dat weinig of geen kauwen vereist - hetzelfde dag. Kies vloeistoffen of zacht voedsel, waaronder melk, zachte yoghurt, fruitsmoothies, eiwitshakes, lauwe gemengde soep, pudding, crème van tarwe of appelmoes. Je kunt ook voedingsdranken proberen, zoals Zorgen of Boost. Wanneer u zich op uw gemak voelt met een beetje kauwen, probeer dan zacht brood, gekookte pasta, eieren, aardappelpuree of ander zacht voedsel met een beetje meer textuur te bereiken. Vermijd echter kauwen aan dezelfde kant als uw extractie.
Overgang naar uw gebruikelijke dieet
Begin de dag na de operatie, of op advies van uw chirurg, begin met het opnieuw inbrengen van meer van uw gebruikelijke voedingsmiddelen. Gedurende de eerste paar dagen is het een goed idee om voedsel te eten dat niet veel hoeft te kauwen, omdat kauwen op voedsel aan de operatiekamer schade aan de genezingsplaats kan veroorzaken. Zorg ervoor dat de voedseltemperatuur koel of warm is en houd de textuur zacht. Keuzes zoals blik, gepureerde of gepureerde fruit, bananen, zachte gekookte of gepureerde groenten, mals vlees, gebakken vis, kwark, tofu, bonen, gebakken yam of aardappel kunnen goed werken. Blijf veel vloeistoffen drinken en concentreer u zo mogelijk op het eten van een verscheidenheid aan voedzaam voedsel, omdat een gezond dieet het vermogen heeft om wondgenezing na orale chirurgie te versnellen.
Voedselregels
Gedurende ten minste 24 uur nadat je verstandskiezen zijn geëxtraheerd, vermijd warm voedsel of vloeistoffen, omdat warmte van deze items de bloedstroom naar je winplaats kan verhogen en bloedingen kan bevorderen. Vermijd ook alcohol, want dit kan de genezing vertragen en geen rietje gebruiken, omdat de zuigkracht door het gebruik van een rietje ervoor kan zorgen dat het stolsel dat zich op de extractieplaats vormt, losraakt. Gedurende 1 tot 2 weken na uw operatie, vermijd het eten van taai of taai voedsel en vermijd voedsel dat gemakkelijk in de wond kan vast komen te zitten of deeltjes in de mond kan achterlaten, zoals havermout, popcorn, chips of bessen. Pittig en zuur voedsel kan uw wond irriteren, en knapperig of kleverig voedsel kan schade veroorzaken aan het stolsel dat zich over de wond vormt, wat kan leiden tot pijn en genezing kan vertragen.
Voorzorgsmaatregelen
Hersteltijd na extractie van verstandskiezen kan 1 tot 2 weken duren. U kunt uw hersteltijd beïnvloeden door uw postoperatieve richtlijnen op de voet te volgen. Als u vragen heeft over hoe u voor uzelf kunt zorgen, of als u wat van uw favoriete kleverige, knapperige of harde voedingsmiddelen kunt opnemen, neem dan contact op met uw chirurg. Neem ook contact op met uw chirurg als u een bloeding heeft die niet stopt met druk, als u pus uit de wond laat lopen, of als u verergering van pijn, koorts of zwelling heeft. Informeer tenslotte uw chirurg als u binnen een paar dagen na uw operatie niet in staat bent om een normaal, zacht dieet te hervatten.
Beoordeeld door Kay Peck, MPH RD
