De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat 34 procent van de Amerikaanse volwassenen tussen 2007 en 2008 zwaarlijvig was en 34 procent te zwaar was. Volgens het National Heart Lung and Blood Institute verhoogt overgewicht of obesitas uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes, diabetes en andere mogelijk levensbedreigende ziekten. Terwijl het verliezen van gewicht je algehele gezondheid verbetert, kan de resulterende overtollige huid verschillende problemen opleveren.
Over Excess Skin
Overtollige huid is de huid die je overhoudt na het verliezen van een aanzienlijke hoeveelheid gewicht, meldt het Weight Loss Surgery Center van de University of Minnesota Physicians. Meestal ziet u deze extra huidflard op uw buik, onder uw armen, op uw benen en elders. Niet iedereen die ponden laat vallen, heeft een afhangende huid. De mensen die deze cosmetische kwestie eerder zullen ontwikkelen, zijn degenen die 100 pond of meer verliezen.
Hoe het zich voordoet
Wanneer u een enorme hoeveelheid gewicht verliest, afhankelijk van uw huidtype, leeftijd, genetica en andere factoren, trekt uw huid mogelijk niet terug naar uw lichtere lichaamskader. De hoeveelheid losse huid die u zult hebben, heeft ook te maken met waar u uw gewicht verliest en de elasticiteit van uw huid. Helaas is er volgens de artsen van de Universiteit van Minnesota geen manier om de slappe huid volledig te laten klinken.
Bedenkingen
Het laten vallen van tientallen kilo's zou je kansen op het ontwikkelen van hartziekten en diabetes kunnen omkeren, maar het zou ook de deur naar andere gezondheidsproblemen kunnen openen. In een in 2006 gepubliceerde studie in het tijdschrift "Advances in Psychosomatic Medicine", geeft auteur Rajiv Chandawarkar aan dat extra huid en zacht weefsel op de buik en elders musculoskeletale spanning, loopbeperkingen, hygiëneproblemen, evenals darm- en blaasproblemen kunnen veroorzaken. ObesityHelp, een peer-support community voor mensen met gewichtsproblemen, geeft aan dat met dramatisch gewichtsverlies, overtollige huid huidirritatie en -infectie kan veroorzaken, beide pijnlijke problemen.
Behandeling
Een compressiekledingstuk, meestal gebruikt na een operatie om ontstekingen te minimaliseren, kan ondersteuning bieden voor de overtollige huid op uw maag. Een buikwandcorrectie is een chirurgische procedure die overtollige huid op de buik verwijdert. Uw chirurg kan ook de buikspieren aanspannen. Als je een bariatrische afslankoperatie hebt gehad, stelt het Physicians Weight Loss Surgery Center van de University of Minnesota voor om minimaal twee jaar te wachten voordat je een buikwandcorrectie krijgt. Je moet ook op een plaats in je gewichtsverlies zitten dat je gewicht stabiel is, met slechts een gewicht van 5 pond. fluctuatiesnelheid. Je zou wat littekens moeten verwachten met deze procedure.
Oefening
Oefening kan krachtiger worden en spieren aan je buik toevoegen, wat kan helpen om wat slapheid te minimaliseren, maar het zal het probleem niet allemaal samen elimineren. Om je buikspieren aan te spannen, stelt de American Council on Exercise verschillende oefeningen voor die je thuis of op de sportschool kunt doen met weinig of geen fitnessapparatuur. Volgens de richtlijnen voor lichaamsbeweging voor Amerikanen moeten gezonde volwassenen minimaal vijfentwintig minuten per dag, vijf dagen per week, trainen.
