Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft. Omdat het betrokken is bij meer dan 300 metabole reacties, is het belangrijk om aan uw dagelijkse behoeften te voldoen. Het dieet van de typische Amerikaan ontbreekt in de volle granen en bladgroenten die dit element leveren. Daarom kan het nodig zijn om dagelijks een supplement te nemen. Echter, voorzorg is noodzakelijk wanneer u dit supplement neemt, vooral als u nierproblemen heeft. Raadpleeg zoals altijd uw arts voordat u iets nieuws begint te nemen.
Magnesium oxide
Magnesiumoxide, ook wel magnesiumoxide genoemd, is van nature aanwezig als periklaas, een wit, vast gesteentemateriaal. Bij toevoeging aan water is het bekend als melk van magnesiumoxide. Het kan om verschillende redenen worden gebruikt. Volgens PubMed Health kunnen mensen naast een voedingssupplement magnesiumoxide gebruiken als een antacidum voor het verlichten van maagzuur en een zure maag of als een laxeermiddel op korte termijn om de darmen te reinigen vóór de operatie. Het kan ook topisch worden toegepast op zweren in de aften om verlichting te bieden. Magnesiumoxide kan worden gevonden in tablet-, capsule- of vloeibare vormen.
Magnesium en nierfalen
Voor personen met een verminderde nierfunctie is magnesiumtoxiciteit een zeer reële mogelijkheid. Een verminderde nierfunctie kan leiden tot verlies van het vermogen van de nieren om overtollig magnesium te verwijderen. Dit kan leiden tot toxische niveaus van magnesium of ernstige hypermagnesmie. Hypermagnesiëmie kan een probleem zijn bij personen met een chronische nierziekte. Ze nemen vaak magnesiumhoudende fosfaatbinders om hoge fosforwaarden te beheren die kunnen voorkomen bij patiënten die regelmatig dialyse krijgen. A1982-onderzoek in het tijdschrift "Nephron" toonde aan dat ongecontroleerde hypermagnesmie niet voorkwam bij dialysepatiënten die magnesium-bevattende bindmiddelen innamen. Het hebben van verhoogde magnesiumspiegels komt echter veel voor bij nierpatiënten en moet altijd worden gecontroleerd.
Magnesium en niersteenvorming
Bij personen met gezonde nieren, is gemeld dat magnesium de vorming van nierstenen vermindert door een alkalisch milieu in het lichaam te creëren, waardoor de vorming van calciumoxalaatkristallen in de urine wordt geremd. Een in 2004 gepubliceerde studie in het "Journal of the Medical Association of Thailand" meldde een significante vermindering van de factoren die bijdragen aan de vorming van nierstenen. De onderzoekers adviseerden dat personen met een risico op steenvorming moeten worden aangevuld met zowel magnesium als kalium om de alkalische omgeving te bieden die nodig is om de vorming van stenen te verminderen.
Symptomen van Hypermagnesmie
Wanneer er teveel magnesium in het lichaam wordt verzameld, treedt hypermagnesie op. Symptomen van deze aandoening zijn lage bloeddruk, vermoeidheid, verwardheid en aritmie. Naarmate de aandoening verergert, kan een persoon moeite hebben met ademhalen, spierzwakte en mogelijk hartstilstand. Als u een van deze symptomen of een vermoedelijke hypermagnesmie ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
