Heb je een zoetekauw? Grijp niet naar alleen maar iets lekkers. Bevredig je verlangen - en doe je lichaam goed - met onze pure chocolade goji-bessenbast. Het zit boordevol krachtige antioxidanten die je immuunsysteem versterken.
Dit recept is net zo smakelijk als eenvoudig. Alles wat je nodig hebt zijn vier ingrediënten: bitterzoete chocolade, kaneel, kurkuma en goji-bessen.
Dark Chocolate Goji Berry BarkDe perfecte snack om die chocola hunkeren ?? (?? via Mixed Makeup) Recept: //lvstrng.com/2nxNKqk
Geplaatst door SIMPLEASLIFE.COM op zondag 9 april 2017
Donkere chocolade zit vol met hart-gezonde flavanols, die de bloeddruk verlagen en de bloedtoevoer naar het hart verbeteren. Om maximale gezondheidsvoordelen te behalen, kiest u voor minimaal verwerkte chocolade met een cacaogehalte van ten minste 70 procent.
Zowel kaneel als kurkuma bevatten ontstekingsremmende voordelen die het risico op hartziekten en achteruitgang van de hersenfunctie verminderen. En ten slotte verhogen goji-bessen niet alleen de gezondheid van het oog, maar bevatten ze ook polyfenolen die beschermen tegen de ontwikkeling van kanker.
Nooit eerder goji-bessen geprobeerd? Ze zijn delicaat zoet en scherp - zoals een kruising tussen een bes en een cherrytomaat. Je kunt ze vinden bij de meeste reformwinkels en boerenmarkten.
Om de chocolade niet te verschroeien, smeert u hem voorzichtig in een dubbele grill. Maar als u er geen hebt, kunt u eenvoudig een hittebestendige kom gebruiken die over sudderend water wordt geplaatst.
En als je klaar bent met het smelten van de gesmolten chocolade op een bakplaat, wil je snel werken. Strooi de goji-bessen zo snel mogelijk over de chocolade om ervoor te zorgen dat de bessen zich eraan hechten.
Deze lekkernij slaat goed op in de koelkast of op kamertemperatuur. Je kunt het zelfs verpakken als een elegant, zelfgemaakte cadeau voor een speciaal iemand.
Eén portie bevat 228 calorieën; 15.39 gram totaal vet; 2,76 gram eiwit; en 18,62 gram totale koolhydraten.
Voor het volledige recept: Dark Chocolate Goji Berry Bark
Wat denk je?
Ben je een fan van donkere chocolade? Hoe zit het met goji-bessen? Zou je dit proberen te maken?
