Bancha-thee is een Japanse groene thee die vanwege de polyfenolen antioxiderende voordelen biedt. Antioxidanten helpen de schade te verminderen die wordt veroorzaakt door celbeschadigende vrije radicalen in uw lichaam. Het kan alleen worden geconsumeerd, of doordrenkt met gember en umbeoshi pruim, zegt Amy Rost, auteur van "Natural Healing Wisdom and Know How." Raadpleeg een arts voordat je bancha-thee aan je dieet toevoegt, vooral als je het voor gezondheidsdoeleinden gebruikt .
Bescherming tegen kanker
Bancha-thee kan bepaalde kankers vertragen. Fotocredit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Bancha-thee kan bepaalde vormen van kanker vertragen of u ertegen beschermen, volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. De experts van de National Institutes of Health zeggen dat het kan helpen bij het voorkomen van slokdarm-, pancreas-, blaas- en eierstokkanker. Vrouwen kunnen bijvoorbeeld het risico op eierstokkanker met 46 procent verlagen door per dag 2 of meer kopjes groene thee te drinken, aldus NIH. Er is echter meer onderzoek nodig omdat, terwijl laboratoriumstudies er veelbelovend uitzien, studies met mensen gemengde resultaten hebben opgeleverd, volgens NCCAM.
Vermindert orale infecties
Deze thee kan veel voorkomende orale infecties onderdrukken. Fotocrediet: elena korolenko / iStock / Getty Images Bancha-thee heeft eigenschappen die algemene mondinfecties helpen reguleren, waaronder parodontale aandoeningen en gaatjes, zegt Peter W. Taylor, hoofdauteur van een onderzoek dat is gepubliceerd in het bulletin Food Science and Technology. De groene thee van de thee, de polyfenolische catechines, in het bijzonder de zogenaamde epigallocatechinegallaat of EGCg, lijkt verantwoordelijk te zijn voor deze antimicrobiële werking, merkt Taylor op. De experts van het Medical Center University of Maryland zeggen dat er meer onderzoeken moeten worden uitgevoerd om de bevindingen van Taylor te bevestigen.
Verbetert mentale alertheid
Bancha-thee kan uw alertheid verbeteren. Photo Credit: HASLOO / iStock / Getty Images Bancha-thee kan je mentale alertheid verbeteren, aldus NCCAM. Dit komt waarschijnlijk door het cafeïnegehalte, aldus NIH. Mensen die cafeïne consumeren scoren hoger op de Multiple Sleep Latency Test, die alertheid meet, merkt A. Zwyghuizen-Doorenbos, hoofdauteur van een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Psychopharmacology." Degenen die cafeïne consumeren, hebben ook een hogere mate van auditieve waakzaamheid.
Andere voordelen
Bancha-thee kan een mogelijke remedie zijn voor bepaalde gezondheidsproblemen. Fotocredit: Eyecandy-afbeeldingen / Eyecandy-afbeeldingen / Getty-afbeeldingen Hoewel banchathee vaak wordt aangeprezen als een "remedie" voor verschillende gezondheidsomstandigheden, zeggen de experts van NCCAM dat er meer onderzoek nodig is om te bepalen of het kan helpen om af te vallen of je huid te beschermen tegen schade door de zon. NIH beoordeelt groene thee als "mogelijk effectief" voor het verminderen van het risico op de ziekte van Parkinson, lage bloeddruk, verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed en het verminderen van abnormale cellen in de groei van de baarmoederhals die een HPV-infectie zijn, of humaan papillomavirus.
