Een zere keel kan door veel dingen worden veroorzaakt. Het kan optreden tijdens een verkoudheid, griep of andere ziekte of door blootstelling aan een of ander type irriterend middel zoals vervuiling of sigarettenrook. Alvorens een remedie voor een zere keel te proberen, is het belangrijk om de oorzaak van de pijn goed gediagnosticeerd te hebben. Als de oorzaak niet ernstig is, kan het helpen om een mengsel van water, citroen en honing te drinken.
Identificatie
Keelpijn wordt vaak veroorzaakt door virussen, stelt de National Institutes of Health. Wanneer infecties zoals verkoudheid de neus- en sinusholtes beïnvloeden, kunnen ze in de keel terechtkomen en de weefsels irriteren. Virussen kunnen soms ook een infectie in de keel veroorzaken. Allergieën of andere aandoeningen waardoor het moeilijk wordt om te ademen, kunnen ervoor zorgen dat iemand strikt door de mond ademt. Na verloop van tijd kan dit de keel uitdrogen en geïrriteerd raken. Keelpijn veroorzaakt door deze aandoeningen reageert niet op antibiotica, maar ze kunnen worden geholpen door huismiddeltjes zoals het drinken van een mengsel van water, citroen en honing.
waarschuwingen
Keelpijn kan ook veroorzaakt worden door meer ernstige ziekten waarvoor medische behandeling nodig is. Deze omvatten keelontsteking, tonsillitis, mononucleosis en andere bacteriële infecties. In het geval van bacteriële infecties is een antibioticakuur noodzakelijk om te voorkomen dat de infectie erger wordt of zich verspreidt. In zeldzame gevallen kan een zere keel worden veroorzaakt door kanker. Als de pijn hevig is, niet binnen ongeveer een week reageert op conservatieve maatregelen of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, hoofdpijn, maagpijn, pijnlijk slikken, moeite met slikken, gezwollen klieren, vermoeidheid of andere, is het belangrijk om medische hulp in te roepen. aandacht.
overwegingen
Omdat keelpijn vaak wordt veroorzaakt doordat de weefsels droog en geïrriteerd raken, helpt het gehydrateerd blijven van de keel om de keel te bevochtigen en de symptomen te verzachten. Gehydrateerd blijven helpt het lichaam ook om koorts te bestrijden en kan verliesvloeistoffen van diarree en braken vervangen. Het is belangrijk om water te drinken in plaats van alcoholische of cafeïnehoudende dranken omdat ze verdere uitdroging kunnen veroorzaken. Door honing en citroen aan water toe te voegen, kan het beter smaken, wat een patiënt kan aanmoedigen om meer te drinken.
Voordelen
Volgens de Mayo Clinic is het mengen van honing en citroen met water voor een zere keel een beproefde remedie. Honing kan helpen om de keel te bedekken, en citroen kan slijm helpen verminderen. Voor het beste resultaat, kook het water eerst alsof je een kopje thee maakt. Voeg vervolgens de honing en de citroen naar smaak toe en laat het water afkoelen als ze oplossen. Drink het mengsel als het nog een beetje warm is om de keelspieren te helpen ontspannen of als het koud is als je je warm voelt vanwege koorts. Omdat dit mengsel de symptomen slechts tijdelijk verlicht, kan het nodig zijn om het de hele dag te herhalen.
Preventie / Solution
Het beste is om te proberen zere keel te voorkomen wanneer mogelijk. De Family Doctor-website beveelt het gebruik van goede handenwastechnieken aan en vermijd het aanraken van het gezicht of de ogen met de handen. Nies of hoest in de elleboog om te voorkomen dat er ziektekiemen op de handen komen. Het vermijden van overvolle gebieden tijdens het koude seizoen en het griepseizoen kan nodig zijn voor diegenen die bijzonder vatbaar zijn voor keelpijn. Stoppen met roken en het vermijden van allergietriggers helpen ook om de frequentie van keelpijn te verminderen.
