Veel dingen kunnen onvruchtbaarheid en onregelmatige menstruaties veroorzaken, maar het vinden van de oorzaak van deze problemen kan ongemakkelijke tests en procedures met zich meebrengen. Soms kan het probleem worden opgelost door de organen die nodig zijn voor een gezond voortplantingssysteem alleen maar schoon te maken en te verstevigen. Jarenlang hebben ayuervedische artsen en Chinese apothekers kruiden gebruikt om reproductieve functies te ondersteunen. Deze therapieën zijn natuurlijk, niet-invasief en bieden een veilige en gezonde oplossing voor vele reproductieve aandoeningen.
Chaste Tree of Vitex Berry (Vitex agnus-castus)
Chaste tree berry, ook bekend als vitex berry, wordt al meer dan een millennia gebruikt om de balans tussen geslachtshormonen te bewerkstelligen. Het aangeboren vermogen om de voorkwabfuncties te stimuleren heeft een stabiliserend effect op de hormoonproductie (referentie 1 en 2).
Voor vrouwen verminderen kuisboombessen de secretie van prolactine, wat er weer voor zorgt dat er meer progesteron wordt aangemaakt tijdens de luteale fase van de menstruatiecyclus. De gemiddelde luteale fase duurt ongeveer 14 dagen. Als de luteale fase van een vrouw minder dan 12 dagen duurt, is zwangerschap minder waarschijnlijk. Omdat kuisboombessen ook het luteïniserend hormoon verhogen, wordt de luteale fase van de vrouw verlengd, waardoor de kans op zwangerschap wordt vergroot. Wanneer uw hormonen in balans zijn, kunnen veel van de problemen met onregelmatige menstruatie of agressieve PMS worden opgelost.
De aanbevolen dosis is 80 tot 240 milligram per dag. De meeste vrouwen merken binnen twee maanden een verbetering, maar een behandeling van zes maanden wordt aanbevolen voor ernstige hormonale onevenwichtigheden. Dit kruid kan het best worden gebruikt als een langdurige behandeling.
Black Cohosh (Actaea racemosa)
Indiaanse Indianen gebruikten zwarte cohosh om de baarmoeder te helpen schoonmaken en voor te bereiden op de bevruchting. Ze gebruikten het ook om pijn en symptomen geassocieerd met hormonale veranderingen te verminderen. Het is een handig hulpmiddel voor mensen met een onregelmatige of pijnlijke menstruatie. Dit is ook een populair kruid voor de behandeling van baarmoederfibromen, cysten van de eierstokken en endometriose vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen (referentie 5). Dit bittere kruid wordt het best ingenomen in pilvorm, maar is ook verkrijgbaar in tinctuurvorm.
De aanbevolen dosis is 80 tot 160 milligram of 8 druppels tinctuur per dag. Het is het beste bij maaltijden. De meeste vrouwen ervaren verbeteringen binnen vier weken. Gebruik dit kruid niet langer dan zes maanden tenzij u daartoe door een medische professional wordt gevraagd.
Red Clover Blossoms (Trifolium pratense)
Rode klaver biedt een zeer zachte maar effectieve tonic voor het hele voortplantingssysteem. Het is zowel een alternatief, wat betekent dat het het bloed (referentie 6) reinigt van onzuiverheden, en een tonicum dat de voortplantingsorganen voedt (referentie 7). Het bevat veel calcium en magnesium, die helpen bij het verlichten van menstruatiepijn en andere PMS-symptomen (referentie 3).
Dit kruid heeft enige tijd nodig om te werken en kan langdurig worden ingenomen voor blijvende resultaten. Het is het beste om dit kruid te bereiden uit volledig gedroogde bloemen en bladeren, die over het algemeen krachtiger zijn dan hun vers geplukte tegenhangers. Veel kruidenaanbieders bieden dit kruid in bulk aan.
Als u de meeste voordelen van rode klaver wilt oogsten, bereidt u voor als thee. In een doos van een halve gallon met een deksel, voeg je drie kopjes gedroogde bloemen en bladeren van rode klaver, een kopje gedroogde rode frambozenblaadjes en een half kopje gedroogde pepermuntblaadjes toe. Kook water en haal het dan van het vuur. Laat het water vijf minuten rusten voordat je het over de kruiden giet. Bedek de container en laat de kruiden vier uur trekken. Zeef het mengsel en houd de thee in de koelkast. Geniet één tot drie keer per dag van deze thee, warm of koud.
Rode frambozenblaadjes (Rubus idaeus)
Rode frambozenblaadjes waren populair bij de Indiaanse Indianen om pijnlijke warmtecycli bij hun merries te verzachten, evenals voor jonge vrouwen die probeerden zwanger te worden. De primaire eigenschap van de kruiden is krampstillend, effectief bij het verlichten van diepe krampen, prikkelbaarheid en spierpijn. Het tonale effect maakt dit kruid een perfecte keuze voor vrouwen die zwanger willen worden. Het geeft de baarmoeder een kleur en helpt bij het creëren van een voedende omgeving om een foetus te ondersteunen (referentie 4).
De meeste vrouwen ervaren verbeteringen na slechts een paar weken van frambozenblaadjesinfusies één tot drie keer per dag. Gedroogde bladeren zijn het beste, en u wilt zeker weten dat het water niet te heet is of dat u de bladeren verbrandt.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Als uw baarmoeder zichzelf niet volledig opruimt, kan het problemen hebben om een foetus te ondersteunen. Het belangrijkste bezit van Dong Quai is een emmenagogue, wat betekent dat het de menstruatie bevordert. Het is ook een krachtig tonicum, dat de baarmoeder versterkt.
Dit kruid kan het beste worden gebruikt onder toezicht van een arts. Praat met een herborist of een apotheker om de beste dosis voor uw specifieke situatie te bepalen. Omdat dit kruid de bloedstroom bevordert, moeten degenen met zware menstruaties of bloedverdunnende medicijnen dit kruid vermijden.
Samengevat
Kruiden zijn te vinden in de meeste reformwinkels. Ze kunnen ook online worden gekocht, maar de potentie kan twijfelachtig zijn. Om ervoor te zorgen dat u de beste kwaliteit kruiden krijgt, bezoekt u een herborist of een apotheker.
Kruiden zijn krachtige remedies voor vele aandoeningen en moeten met zorg worden genomen. Als u zwanger bent of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u begint met kruidentherapie.
